養生

小滿養生 小滿養生，應以健脾化濕為主，建議「既病防變，未病先防」！ 小 [繼續閱讀]

1 忌高溫 很多人吃枸杞，喜歡用滾燙的水沖泡，覺得這樣才能將枸杞本身的 [繼續閱讀]

中醫認為，心屬火，夏月也屬火，心通於夏氣，心陽在夏季最為旺盛，功能最強 [繼續閱讀]

郭力導讀：暑天已至，暑意漸漸顯示出來。接下來的幾個月，沒有最熱，只有更 [繼續閱讀]

散步 散步健身，對各種年齡的人皆適用，特別是對於年齡較大的腦力勞力者來 [繼續閱讀]

中華文明博大精深，其包含的飲食文化更是深入人心，尤其是近些年來飲食養生 [繼續閱讀]

高血壓養生謹記「五大細節」 高血壓的可怕之處在於各種急慢性並發症，急性 [繼續閱讀]

今天，你的短袖短褲安排了嗎？ 熱熱熱…… 熱浪一波未平，一波又起！ 最 [繼續閱讀]

立夏之後，氣溫飆升至35℃，天氣炎熱，陽氣最盛，而中醫認為，天人相應， [繼續閱讀]

立夏是二十四節氣當中夏季的第一個節氣，預示著夏季已經到來。在中醫理論當 [繼續閱讀]

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立夏，是夏天的第一個節氣，立夏的到來預示著夏天的開始。 古籍中說：「立 [繼續閱讀]

立夏 夏天的味道 「忽驚夏向明朝立 便恐春從此地更」 《中國天文年歷》 [繼續閱讀]

立夏 2020.5.5 飲食 在飲食上，常吃堅果能夠有效強心護心。如常 [繼續閱讀]

夏季是指立夏至立秋之前，包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑6個氣節 [繼續閱讀]

「飯後走一走，活到九十九」…… 你是不是聽說過類似的養生秘訣呢？很多人 [繼續閱讀]

大河報《天天健康》官方微信 推薦指數★★★★★ 今天真是熱熱熱！ 而天 [繼續閱讀]

春天是萬物復蘇的季節，推陳出新的季節，天地自然富於生機，萬物欣欣向榮， [繼續閱讀]

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▲朱南孫（1921年～） 想得開、放得下，疾病自然走。 上面這位精神矍 [繼續閱讀]