營養專家的一日三餐,不知不覺吃了27種食物,輕松做到飲食多樣化
大家好!我是福爸,執業醫師,專註研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。希 [繼續閱讀]
大家好!我是福爸,執業醫師,專註研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。希 [繼續閱讀]
… 我國的高血壓患者高達2.7個億,這是一個非常龐大的數字 [繼續閱讀]
說到糖尿病,很多人的第一印象就是要控制飲食,許多糖友就放棄自己喜歡的食 [繼續閱讀]
每個人想要的減肥方法是不一樣的,有的人喜歡用簡單粗暴的運動來達到自己想 [繼續閱讀]
作者|洪 鴻 前幾天,我到醫院去探望一個當了多年記者的好友,看到他一個 [繼續閱讀]
在對糖尿病的認識當中有這樣一種錯誤:糖尿病主要是吃糖或者甜食太多造 [繼續閱讀]
… 對於使用胰島素的糖尿病患者,應該像人們所說的那樣,要少 [繼續閱讀]
近年發表的研究提示,間歇性禁食可能有種健康益處,例如減肥。間歇性禁食是 [繼續閱讀]
眾所周知,癌症的惡化程度高,會對身體健康造成嚴重影響,甚至在局部惡 [繼續閱讀]
有患者來問:最近這兩個月來,渾身沒勁,睡眠不好,口幹舌燥的,尿尿的 [繼續閱讀]
在物資極大豐富的時候,該停下來給我們的腸胃一個休息時間了。間歇性禁 [繼續閱讀]
患上糖尿病之後,都會聽到醫生的忠告,在平時一定要嚴格控制飲食,要學 [繼續閱讀]
在中老年人當中,糖尿病患者隨處可見,很多中老年人由於患上了糖尿病, [繼續閱讀]
衣食住行是每個人所必須的,但是你知道嗎,一日三餐,如果吃的不 [繼續閱讀]
閱讀本文之前,別忘關注壹號專家健康說,和全網百萬粉絲一起收獲健康! [繼續閱讀]
你會吃嗎?可能很多人都會義憤填膺的告訴你,不會吃還能活著啊?還有人 [繼續閱讀]
白巖松說:每個人的生命都像一輛跑車。從初生時的踉蹌磨合,到中青年時 [繼續閱讀]
隨著生活節奏的加速,或者說是個人的懶散,我們的飲食越來越不規律,尤其是 [繼續閱讀]
糖尿病患者的飲食不是僅僅不吃甜食或少吃米飯,而是應該控制總能量。總能量 [繼續閱讀]
人民健康 一切為了人民健康 一切為了人民幸福 關注 中山大學附屬腫瘤醫 [繼續閱讀]