中醫的失眠方,一碗「安神水」,堪比安眠藥,不到1周,失眠好了
隨著社會節奏的加快,很多人在工作、生活的重壓之下經常會出現失眠的情況, [繼續閱讀]
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老話說得好,是藥三分毒,如果生病了就想起用藥片來抱佛腳,那不如在日常飲 [繼續閱讀]
形成依賴 長期使用安眠藥會形成依賴,而且是神經性的依賴,這種依賴是很難 [繼續閱讀]
失眠的原因有很多,有一些是習慣的問題,很多人在入睡之前會習慣性的想心事 [繼續閱讀]
很多人都被失眠所困擾。 … 那麼,失眠的表現都有哪些呢? [繼續閱讀]
某些食物能夠起到安眠的作用,古方中醫專業人士指出,這和其中的一些成分有 [繼續閱讀]
睡眠障礙給日常生活和工作帶來的威脅是十分可怕的。美國睡眠障礙研究所20 [繼續閱讀]
有關文獻顯示,一天睡不夠,第二天的免疫功能就會下降,而長期維持每晝夜不 [繼續閱讀]
睡覺,是身體修復的一種行為,良好的睡眠可積蓄精力,為新的一天做準備 [繼續閱讀]
美食要吃得好,還要吃得健康,大家好,我是吃貨,很高興在這裡跟大家一同來 [繼續閱讀]
天天吃安眠藥能活多久? 睡眠不足或者失眠是目前常見的臨床症狀,如果長期 [繼續閱讀]
現實生活中,很多人因為工作、住房、婚姻、子女等種種壓力而失眠,有些甚至 [繼續閱讀]
一天24小時,晚上睡8小時,中午睡0.5-1小時,那麼我們一輩子可能有 [繼續閱讀]
失眠,是一種持續相當長時間的睡眠的質或量令人不滿意的狀況。一般人群中失 [繼續閱讀]
李奶奶經常為其兒子和媳婦吵架而煩惱,兒子沒有好的職業,和媳婦經常為一些 [繼續閱讀]
曾有一篇新聞刷屏朋友圈——《七旬老太太患上常見的肺炎,11種抗生素竟然 [繼續閱讀]
「媽!你不是整天嚷嚷著失眠嗎?為什麼給你買了安眠藥不吃呢!」李希拿著完 [繼續閱讀]
都說「睡不醒的冬三月」,在冬季,萬物歸藏,很容易使人困倦。然而還是有很 [繼續閱讀]
全國廣播電視金牌主持人郭力和您聊健康 郭力導讀:傳播大健康,傳遞正能量 [繼續閱讀]
偶爾出現失眠睡不著還好,如果是長期處於失眠狀態,肯定會受不了。出現 [繼續閱讀]