尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️
前幾天跟閨蜜小林聊天的時候,最近幾天她家7個月的寶寶總是便秘,不知道為什麼,後來問了當孕嬰師的表姐才找到根源,原來是最近給寶寶吃的食物不好消化,其實,平時在照顧娃的過程中,很容易出現各種問題,尤其是便秘的時候特別讓娃難受,那麼要想緩解他的便秘,家長們平時應該怎麼做呢?
…
多讓寶寶飲水
當寶寶出現便秘的時候,寶媽應該讓寶寶多喝水,但是有些寶寶在喝水的時候,如果使用的水杯不合適,很容易因為嗆到而產生哭鬧,所以,為了方便娃喝水,寶媽最好給他準備一個方便抓握而又防嗆的水杯,比如柔軟的矽膠鴨嘴飲水杯就很不錯,不僅能呵護寶寶稚嫩的口腔,還能防止他喝水的時候被嗆到。
…
讓寶寶吃容易消化的食物
一般情況下,寶寶6個月以後寶媽就會給他添加各種輔食,但有些家長總想讓寶寶嘗試各種各樣的食物,稍不注意就會產生消化不良的情況,尤其是在寒冷的冬季,天氣特別乾燥,如果他吃的食物不好消化的話,也會給腸胃增加一定的負擔,所以,寶媽平時應該避免給娃吃硬的食物,多吃一些軟糯好消化的食物。
…
讓寶寶經常運動
如果寶寶平時活動量少,腸胃蠕動的速度就會比較慢,尤其是1歲之前的寶寶,還不會走路,活動能力有限,腸胃內的食物堆積在體內難以分解,容易出現便秘的情況。寶媽可以給寶寶買一款腳踩鋼琴,幫助寶寶運動,能夠增寶寶身體活動量,增加血液循環,促進腸胃的蠕動,幫助寶寶順利排便。市面上的腳踩鋼琴種類豐富,寶媽最好能夠根據的發育特點以及運動需求選擇合適的腳踩鋼琴 。
…
給寶寶腹部按摩
如果寶寶經常發生便秘的問題,可以採用按摩的方式來按摩腹部,不僅能夠促進寶寶身體的血液循環,而且還具有疏通經絡的作用,能增加腸道蠕動的功能,減少體內糞便的堆積,從而讓寶寶排便更加通暢。按摩時讓寶寶仰躺在床上,以他肚臍為中心,順時針方向在寶寶的肚子上輕輕轉圈,重復300次,能夠加速寶寶腸胃的蠕動,幫助寶寶排便。
寶寶便秘可以說是很難受了,尤其是在冬天,所以,平時家長照顧他的時候一定要多加注意,尤其是快過年了,寶寶更容易因為吃不同的食物而便秘,當寶寶出現這種情況時,家長可以多看下以上幾個小妙招。
>經常讓寶寶做這件事,可以緩解便秘,媽媽要早知道