文|福林媽咪

這兩天很多人在家裡刷著手機給武漢加油，還有網友們說「終於到了在家躺著什麼都不幹就能為國家做貢獻的時候了，要珍惜！」

可是這讓很多準媽媽開始焦慮了。

上午還刷到一個婦產醫生的視訊，說自己懷孕5個月的妹妹給自己視訊，聲稱自己出去遛彎，回來之後呼吸困難，害怕自己是不是被傳染了。醫生一看，妹妹戴了5層口罩，這能上的過來氣兒嗎？

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很多人口罩都買不上，這位準媽媽還戴5層……其實這種心情也可以理解，畢竟想讓寶寶順利出生。畢竟這兩天也出過孕婦感染的新聞。

可是我們平時也強調讓準媽媽們孕期一定不要把產檢落下，可是面對現在的疫情，準媽媽們也開始糾結了。

我們這裡人民醫院的產後媽媽群裡也有不少寶媽說自己不敢去產檢。懷孕18周了，該做唐篩呢，不敢去。可是不去吧，怕寶寶有問題，去吧，醫院病患多，怕自己一不小心交叉感染。可把她糾結壞了。最後醫生還是建議可以把時間推遲到20周，畢竟唐篩還是挺重要的一項檢查。

準媽媽們的產檢要不要做？我們可以非常時期非常對待！

給準媽媽幾點關於新型肺炎期間產檢的意見。

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一、沒有特殊情況，盡量減少出門次數

現階段所有專家建議在家待著，盡量不出門、不紮人堆，這樣是最有效的避免傳染的方法。畢竟現在是特殊時期，準媽媽們應該非常時期非常對待。醫院人多，容易發生交叉感染，更何況懷孕後，準媽媽自身免疫力會不如從前，所以還是小心為妙，如果沒有特殊情況盡量減少出門。

二、縮減不必要的檢查，挑重要的項目按時檢查

現在特殊時期，但是孕期的重要項目也最好別落下。

可能準媽媽們到現在也沒有摸準哪些重要哪些次要。這裡為準媽媽們進行分析，準媽媽們可以結合自身情況去進行檢查。

①孕12周之前，沒有特殊情況可以不去檢查

孕12周之前的檢查，在這個時期可以不查。

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一般孕早期到了醫院也只是抽血查個孕酮、HCG，看看孕酮是否正常，做個B超看看胚胎發育如何。這個階段如果自身沒有特殊情況是可以不去的。

畢竟這時候待在家裡可能更安全一些。但如果準媽媽孕早期孕吐嚴重，吐到自己渾身乏力，這就需要去醫院掛號，因為懷孕期孕吐對於準媽媽來說過於折磨。

如果孕早期有褐色分泌物，準媽媽可以自行休息幾天，多數會好轉，但如果有出血，或者腹痛，那也需要去醫院。注意戴口罩防范，回家後洗手消毒。

29-36周之間多是常規檢查，非常時期詢問醫生

常規檢查就是量體重、血壓、問診、查子宮大小、胎心監護等等，準媽媽可以詢問一下自己的醫生，看看是否可以省去，因為一些準媽媽如果情況一直都比較好，是可以盡量減少次數或者推遲進行的。

②重要產檢項目有哪些？

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以下這些項目不建議省略，但可以適當推遲

☑孕12周第一次產檢

一般來說，準媽媽在懷孕8-12周時要建檔，第一次正式產檢也是這時候開始的，現在非常時期，所以準媽媽們可以在孕12周左右再去醫院，盡量把時間往後面壓一壓，但也別超過。

第一次正式產檢的項目會比較多，這些檢測結果都會記錄在檔，整個孕期伴隨準媽媽。

☑孕15-20周「唐篩」

這個檢查時為了篩查寶寶是否有染色體遺傳類疾病，這個檢查是特別重要的，關乎寶寶今後的發育、智力等，所以，這個項目也是重要的。

☑18-24周四維大排畸

這個是為了檢查寶寶有沒有畸形，也是滿足準媽媽迫切知道寶寶長相的機會，這個檢查也是很重要的。

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☑24-28周「糖篩」、膽汁酸等需要抽血檢測的項目，可以合併在同一天檢查

檢測準媽媽有沒有懷孕糖尿病，這對準媽媽和寶寶都很重要，如果有，準媽媽必須要控制自己的飲食多多注意，也是為準媽媽提個醒，必要時幫準媽媽控制血糖。都是抽血的項目，準媽媽合併在同一天檢查最好。

☑36周以後，一般建議1周檢查一次，但準媽媽可以聽從醫生建議

沒有疫情的時候，一般會建議準媽媽36周之後每周去醫院一次，主要是進行胎心監護，為分娩做準備。但是現在非常時期，有賣胎心監護儀的，準媽媽可以自行在家監測胎心，自己也要學著注意一下胎動情況，如果胎動沒有異常，是可以適當推遲去醫院的時間的，如果有異常，還是要去醫院的。

③上述項目可以適當推遲

比如準媽媽現在18周了，該做唐篩了，可以往後推，推到20周再看看，畢竟現在很多專家都在一起想辦法對抗這次疫情，說不定過個一兩周全國情況會有所好轉呢？所以準媽媽一定要自己在家關註胎動、胎心和自己的血壓，可以去社區醫院量一下血壓，也可以買個血壓計自己在家量，這都是可以的，但外出一定要注意防范！

三、如果去醫院，防護措施要到位但不要過於誇張

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像前面說的那位準媽媽，戴了5層口罩，憋得自己呼吸困難還把自己嚇得夠嗆。其實準媽媽們沒必要，很多主流媒體都在科普，不一定非要N95口罩，買不到N95口罩的，一次性的醫用外科口罩也是可以的。如果準媽媽不放心，那就多戴一層好了，不建議多戴。

主要是因為孕期的準媽媽走動相當於「負重行走」，尤其到了孕晚期，會經常覺得很累，還沒有一走動，就覺得自己胸悶氣短上不來氣。因為寶寶在肚子裡不斷長大，準媽媽的肺部也有一定程度的擠壓，呼吸時，肺部裝不下那麼多空氣了，所以就容易胸悶氣短。如果這時候再戴太多層口罩，呼吸困難是必然的。

所以，準媽媽們在在去往產檢醫院前，提前做好防護準備：

①戴一次性外科口罩或者N95等具防護效果的口罩，並佩戴眼鏡或墨鏡；

②隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾；

③從醫院回到家中，要清洗雙手及臉部，洗臉要包括清洗耳、鼻，同時應更換外在衣物。

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四、在家堅持鍛煉，控制飲食

為了避免出現不必要的情況，這段時間雖然多數時間是在家待著，但這並不是減少鍛煉的借口，孕期體重和飲食還是要注意控制的。

可以在家做做孕婦瑜伽，不要總是悶在房間裡，偶爾也要去外面的客廳廚房廁所走走。別讓體重增長太快，這是對寶寶好，也是對自己好。

五、服從醫院的安排

現在各大醫院都應該出了相應的防護措施和實施辦法，大部分醫院是先去門診進行體溫檢測之後才允許進醫院，所以，醫院會為準媽媽們把好第一關，準媽媽們也應該服從醫院的安排，不添亂。

這次疫情確實讓很多準媽媽都很糾結，尤其是孕晚期的準媽媽們，以前說一周去一次，現在不敢去，又怕肚子裡的寶寶出現異常，所以，準媽媽們，自己在家一定要時刻注意胎動情況，避免出現異常。

在這裡，也呼籲產科的醫生們，是否可以建立自己的準媽媽群，看看是否可以在群裡幫準媽媽解決一下問題，也算減少了準媽媽們外出的次數，讓準媽媽們更省心，也為這次疫情做出來貢獻。

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