浙江90後二胎媽媽從11樓一躍而下!兒子5歲,女兒才2歲!又是因為這個原因…

一直以來

產後抑鬱是普遍存在卻極易被忽視的問題

前幾天，寧波一位90後二胎媽媽

走上家中11層樓頂露台一躍而下

拋下5歲的兒子和2歲的女兒！

原因又是產後抑鬱

幸虧有綠化帶作為緩沖

死神沒有帶走她

　　事發後，患者被送到浙江大學明州醫院，經過醫生全力搶救，患者已經從休克清醒過來。胸椎、腰椎、脊柱多處骨折，仍住在EICU中接受治療。這位年輕媽媽產後抑鬱長達2年

　　急診科王江主任介紹，近年來，因為產後抑鬱導致自殘，甚至自殺的患者並不少見。她們有的吃安眠藥，有的喝農藥，有的甚至拿刀自殺。

「產後抑鬱」到底是怎麼回事？

一樁樁令人觸目驚心的新聞

發生在我們身邊……

　　臨床心理科主任齊小強介紹，中國有50％-70%的產後女性可能會出現抑鬱心境，而最終發展成產後抑鬱症的幾率約在15%-30%。

　　齊小強指出，產後抑鬱症和產後抑鬱的明顯區別。產後抑鬱症是心理疾病，需要治療；而產後抑鬱是一種情緒狀態，更多的只需要疏導預防。

產後抑鬱症從何而來？

產後抑鬱症的心理誘因是內分泌的變化——懷孕時，雌激素升高；孩子出生後，雌激素迅速下降。

心理因素包括：太擔心孩子、產後生活太忙碌難以應付、不能接受自身的角色變化等等。

產後抑鬱症有哪些特點？

一般而言表現為抑鬱情緒，情緒的低沉和消極感對大部分活動甚至全部活動喪失興趣，對自己喜歡的事也提不上興趣；體重出現明顯的波動，突然暴瘦和增重都屬於其中；出現失眠情況或嗜睡；精神運動性興奮或阻滯，簡單來說就是懶散無力；疲勞或乏力；遇事皆感毫無意義或自罪感；思維力減退或注意力渙散，簡單來說就是恍惚；出現自殺想法可能為其做準備。

如果新手媽媽感到抑鬱或悲傷，並在以上9條症狀中至少占5條，症狀持續時間超過了2周，並且感到痛苦，照看孩子、做家務、工作能力也受到影響時，可以考慮為產後抑鬱症。建議去綜合醫院臨床心理科就診，防止病情繼續發展，以免釀成悲劇。

產後抑鬱症有何危害？

相關報導稱，每10個產婦中，有5到7人都遭受著產後抑鬱症的折磨。病情輕重，各不相同。被產後抑鬱症折磨的媽媽們一方面把孩子視作煩惱的來源，一方面又因為這種想法而感到不安，認為自己是一個壞媽媽。在這種情況下，如果她們不能調節好自己的心情，不能從親近的人那里獲得支持，產後抑鬱可能會持續幾個月，甚至好幾年。

1、丈夫的關愛很重要。產生丈夫的陪伴有時往往決定媽媽的情緒起伏。產後媽媽生理心理的變化很大，這時身為丈夫應該給予妻子一份關心和溫暖，盡可能多的學習護理產婦和嬰兒的知識，主動承擔照顧孩子和媽媽的責任。閒暇時可以多陪著媽媽散步，憧憬生活的美好，創造愜意、自然、平靜的家庭氛圍。

2、理解媽媽的心態，認同媽媽的感受。如果家人發現媽媽情緒不佳，要感同身受，給予充分的諒解，而不是去責怪媽媽太脆弱、敏感。

3、不要把自己的意見和建議強加在媽媽身上。要站在媽媽角度，因為醫生或者朋友的建議並不一定適合她們。

4.不要讓孩子的欣喜而沖淡對妻子的關懷，保持和妻子的親密。

5、一旦發現抑鬱的症狀，盡早就醫，避免病情加重。當媽媽出現悲觀厭世的情緒時，家人一定要常伴左右。

產後生理、心理健康都不能忽視

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