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對於孕媽們而言，生活之中方方面面的細節都要時刻注意，飲食方面更是必須萬分小心的，畢竟食物就是孩子的營養來源，有一些食物在沒懷孕的時候可以大吃特吃，可是懷上了小寶寶之後，最好還是少吃為妙，畢竟小寶寶的身體是非常敏感的。
有很多「畸形兒」就是因為孕媽們在懷孕期間不忌口，想吃什麼就吃什麼導致的。
所以，在懷孕期間，下面這三種「東西」孕媽們不要碰。
1、醃制食品
現在人們的生活水平越來越高，盡管市面上有新鮮的食品，可是自己就是想吃醃制的食物，因為口味不一樣，這些醃制食品還是讓孕媽們特別喜愛的，胃口不好的時候，就是想吃一些醃制的食品。可是這些醃制食品飽含著許許多多的鹽分，如果孕媽們每一頓都吃，嚴重的話會造成身體的水腫，而且這些醃制食品之中還含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽對於孩子來說會造成極大的影響。
2、酒精類飲品
在我們的認知當中，一般只有男性才喜歡喝酒，但事實上，有許許多多的女性對於酒精類飲品也是非常喜愛的，當然也有無奈的情況，比如說工作的應酬，孕媽們不得不在酒桌上喝酒，可是為了肚子裡的孩子，酒精類飲品還是不要繼續喝下去了，因為這些酒精可以進入到孕媽們的血液之中，肚子裡的胎兒吸收到了酒精，甚至會出現中毒的情況，酒精中毒對於胎兒來說是非常致命的，就算沒有危害到生命安全，未來也有畸形的可能。
3、尼古丁
香煙之中飽含著尼古丁，尼古丁是一種有害物質，如果孕媽們在懷孕期間依舊吸煙，必然會出現一些不良反應，胎兒也有可能會發育不良，甚至會面臨著死亡的風險，在懷孕期間，不僅僅是自己不能夠抽煙，如果身邊有人吸煙，孕媽們還要盡快遠離，畢竟二手煙的危害可比一手煙的危害要大上許多。
如果想要生下一個健康的寶寶，上面這三件東西還是不要碰的好，否則影響到了孩子的未來，可就追悔莫及了。希望大家能夠共勉吧，相信孩子出生的那一刻，孕媽們會覺得自己所做的一切都是值得的。不過上面所說的這些東西，也不是完全不能碰，一兩個月碰一次解解饞還是沒有太大問題的。
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