掌握科學備孕指南，助你擁有好孕氣！

快速順利的懷上寶寶，向來都是備孕一族的朋友們一直期待的事情。隨著現在優生優育觀念的不斷進步，懷得上已經不能滿足朋友們的需要了，懷的好生的好才是大家最終的追求。那麼，想要懷的好生的好，可不是僅僅嘴上說說就完事了，而是需要從備孕開始你就掌握一套科學的備孕方法，這樣才能順利擁有好孕氣。

科學備孕，孕前檢查是必要

想要順利的生下一個健康的寶寶，孕前檢查自然是不能少的，這樣是對孕媽和寶寶都負責的體現。孕前檢查的時間一般是安排在月經乾淨之後的3-7天內（男性沒有時間的要求），檢查時女性的檢查項目包括血常規、肝腎功能、弓形蟲篩查、傳染病、甲狀腺功能，以及宮頸液基薄層細胞學和乳腺彩超，遺傳學染色體檢查等等。而男性的檢查項目包括肝功能、染色體異常、精液常規檢查、泌尿系統和血常規等等，可以有效的評估女性的身體情況以及男性的精子質量等。

當然，我們還要特別的提醒大家一點，除了以上我們講到的相幹檢查之外，在備孕時還有一項檢查對女性來說也是相當重要的，那就是口腔檢查。由於在懷孕期間體內的激素水平會發生非常大的波動，這個時期內口腔的患病幾率也比平時大了很多。為此建議大家在備孕之前應該去專門看一趟牙醫，如果有蛀牙趕緊補好，如果有智齒該拔的也趕緊拔了。

想好孕這三個「時間」要把握

25-35歲之間備孕

雖然現在人們的保養意識都有了很大的提升，但是隨著年齡的增加身體慢慢的衰老是自然的規律，尤其是女性朋友在過了35歲之後卵巢就開始走下坡路了，為此趁年輕趕緊的懷孕生子還是非常的有必要的。

夏季更適宜造人

雖然夏季的氣溫比較偏高，人會覺得懶懶的，但是在夏季的時候水果蔬菜非常的豐富，符合孕媽媽的營養需求，而且隔年寶寶出生的時候天氣不冷不熱，新鮮的瓜果蔬菜也會相繼的上市，更有助於營養的補充。

排卵前後受孕率高

根據相幹的研究發現，精子在女性的生殖道內是可以存活3天左右的時間，而卵子在排出後最多只能存活48小時，所以為了能夠讓兩者順利的相遇，就可以讓精子提前出發等候卵子，這樣就可以大大提升受孕率了。

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備孕知識回顧

這幾件事，都會嚴重傷害卵子！

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假懷孕？可能是生化懷孕了！

備孕很久一直都沒有懷上，應該做哪些檢查呢？

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