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今天迎來了一年中最熱的節氣——大暑。
怕熱的嘟媽尤其不喜歡夏天，這條命都是冷氣機給的。
但嘟媽的怕熱比起嘟嘟，真的是不值一提。
尤其是他小一點的時候，一吃奶就滿頭大汗，像是有人要跟他搶似的；睡個覺，明明開了冷氣機，那小腦袋還是暖烘烘的像個暖手寶；白天去外面玩，一瘋起來，穿的衣服能濕透。
有的人就會說，你家小孩出汗那麼多，一定是缺鈣了。
其實並不一定，寶寶本身就是會比我們成人更怕熱。
為什麼人會怕熱出汗呢？
我們身上是有很多汗腺的，而這些汗腺是由我們的神經在控制。
如果外界氣溫很高，那麼我們的皮膚就像一個報警器，告訴我們的大腦：「外面好熱啊！你快做點什麼吧！不然可能我們都會被熱廢了！」
這時大腦為了維持體溫的穩定，就會通過神經下達指令，告訴皮膚上的汗腺：「你們可以排汗了，汗水蒸發了，我們就能涼快些了。」
而寶寶本身就處於生長髮育的旺盛階段，身體的工作量比我們大，自然產熱也更多，所以同樣的環境溫度，寶寶本來就會比我們感覺更熱；
與此同時，寶寶的身體各個器官系統沒有發育成熟，所以，適應氣溫變化的能力也會較弱，如果穿得太多捂著了或在高溫環境下呆的時間稍長一點，可能就會出汗過多而脫水，而且體溫也很容易迅速升高，進而導致中暑。
怎麼知道是不是中暑了呢？
如果孩子中暑了，會出現高熱，皮膚摸著都燙手，有的孩子可能會出現渾身抽搐，嚴重的可能會出現昏迷、休克，甚至死亡。小一點的寶寶除了上述反應，還可能會吐奶、大便變稀像水一樣。
如果孩子中暑了，
我們應該怎麼做？
首先，應該把孩子轉移到涼快通風的地方，如果在室內，室內溫度控制在20-23℃最好，讓孩子平躺休息，可以稍微將腳墊高。
其次，將孩子身上的衣服脫掉，可以用溫涼的濕毛巾擦拭寶寶身上，或者將水直接噴散在身上，同時用扇子扇，這樣可以加速身體表面的水分蒸發，從而帶走熱量來幫助降溫。
如果孩子體溫高於39℃，可以在其頭部放置包裹了毛巾的冰塊，建議每二十分鐘就更換一次位置。
特別提示
對於六個月以內的孩子，不建議使用冰塊冰敷，因為突然的冰敷可能會刺激孩子，造成心律失常。
同時也不建議給孩子（所有年齡段）進行酒精擦浴，雖然酒精揮發性更好、更利於降溫，但是可能會造成孩子酒精中毒。
如果孩子意識清醒，可以給孩子喝些淡鹽水或果汁。如果孩子小於六個月，不建議給孩子喝其他水，可以多喝母乳或奶粉。
如果孩子處於昏迷狀態，不要猶豫，及時送到醫院進行救治。
通常情況下，及時處理後半小時內，中暑症狀就可以緩解。
這些錯誤不要踩
1.中暑發熱吃退燒藥×
中暑時孩子的體溫也會升高，有的媽媽可能會當普通發熱來處理，但其實是不對的。
普通發熱是因為體內有細菌或病毒感染，免疫系統會大腦傳遞了一條這樣的資訊：「我們需要幫助。」這時大腦就會調高體溫，幫助免疫系統消滅細菌或病毒。
而中暑是因為外界溫度太高了，身體實在無法調節。
我們人體就像一間房子，普通發熱就像開暖氣，而中暑就像著火。退燒藥的目的是關掉暖氣，但卻不能救火。
2.給孩子喝藿香正氣水或十滴水×
藿香正氣水、人丹、十滴水等「神藥」對中暑的治療效果甚微，甚至還可能有一些潛在的不良作用。同時藿香正氣水是一瓶藥半瓶酒，其中含有40-50％的酒精，對於還處在發育階段的孩子傷害大，而且喝了後可能會加重脫水。
預防中暑有妙招
1.暴曬天氣，氣溫很高時，最好不要在11：00-15：00帶孩子外出活動。
2.如果要外出，給寶寶做好防曬工作。
3.出門時給寶寶帶個水杯，及時補充水分。
4.如果在室內，可以使用冷氣機降溫，但是不要讓冷氣機對著孩子吹。
5.如果推嬰兒車出門，夏天不要給嬰兒車上蓋薄毯，空氣不流通，嬰兒車直接變行走的桑拿房。
6.如果開車出行，下車時千萬千萬不要把孩子忘在車裡。
|參考資料：（滑動查看）
[1]王琳君.關於小兒中暑的護理研究[J].健康之路,2017,16(09):132.
[2]張敏.小兒高熱物理降溫應注意什麼?[J].健康必讀,2020,(8):212.
[3]徐翠玲,薛嘉欣.冬季小兒中暑的預防及護理[J].基層醫學論壇,2013,(12):1612-1613. DOI:10.3969/j.issn.1672-1721.2013.12.087.
[4]劉紹俊 楊清麗. 藿香正氣水致不良反應/不良事件 80 例研究分析[J].藥物與臨床. 2014 年 3 月第 20 卷第 7 期總第 342 期