奶少、乳頭皸裂、堵奶、乳腺炎……如何應對母乳餵養常見問題? 寶寶出生第一年,當媽的越早知道這些事越好!

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對很多人來說,人生的知識巔峰是高考那兩天。但對不少女性來說,知識巔峰在有娃後才會出現。媽媽們必須在短時間內,以火箭般的速度,吸收海量育兒知識。

不僅要懂,還得會上手護理,經常一頓操作猛如虎:換紙尿褲的速度堪比雙十一秒殺,哄娃睡覺的段數直逼催眠師……

產房裡,我見過太多剛當新手媽媽的孕婦,遇到各種各樣的母乳餵養問題,今天我也希望能夠以我多年的產房經驗幫助各位新手媽媽。

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1. 奶水不足

產房裡,一些剛當新手媽媽的孕婦,最發愁的是自己沒奶,擔心餓著小寶寶,有的甚至著急的直哭,要找催乳師來幫忙催乳。我們常對這些媽媽們講,別著急,不要擔心自己的奶水少,小寶寶餓著。

新生兒在頭三天胃很小,第一天,小寶寶的胃只有一個玻璃球彈珠大小,容量在5--7毫升左右。到了第三天,胃容量擴大為22--27毫升左右。小寶寶的胃排空時間大約是2--3小時。就是媽媽有更多的母乳,小寶寶也吃不下去,消化不了。

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媽媽的奶水分泌肯定是大於寶寶的需要的,但分泌量的多少受到嬰兒的吸奶能力的調控。當寶寶吸奶時,媽媽乳頭和腺泡的神經會向腦垂體發送信號,使其分泌催產素的激素,這種激素會讓腺泡周圍的小肌肉收縮產生壓力,把乳房內的乳汁釋放出來,媽媽一旦開始母乳餵養,只要寶寶吸奶的頻率頻繁,乳房就會一直生產乳汁。也就是說,寶寶吃的越多,媽媽分泌的也越多。但寶寶並不能時時進行吮吸,媽媽可以借助吸奶器建立規律的泌乳模式,確保乳汁分泌。

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MAM美安萌二合一雙邊電動吸奶器,設有刺激泌乳和吸乳兩種模式,刺激泌乳模式採用的是一種非常快速、短暫的吸吮和按摩頻率,來刺激媽媽的乳頭和乳暈,刺激乳汁分泌,引發奶陣。當媽媽覺得乳房漲漲麻麻的,有乳汁流出時就及時切換至吸乳模式,這是一種比較深長而緩慢的吸吮頻率,能夠確保吸奶器充分吸取乳汁。兩種吸吮模式模仿得越像,對於奶陣的刺激就越明顯,能夠吸出來的乳汁也就越多。

2.漲奶

如果過長時間沒有餵奶,或者寶寶的吃奶技術不夠熟練,不能有效幫助媽媽吸出奶水,都會導致乳汁大量蓄積在乳房裡,讓媽媽漲奶。這時候就需要吸奶器及時吸出乳房中的奶水,以保證泌乳量。孕婦最需要的就是休息,因此選擇雙邊吸奶器的話效率更高,節省時間。比如剛剛提到的MAM美安萌二合一雙邊吸奶器,設置了雙邊、交替、和單側三種模式,雙邊模式下,兩側乳房同時「開工」,能夠節省一半的時間,效率更高。

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交替模式下,左邊乳房吸乳30秒,再到右邊乳房吸乳30秒,這樣交替進行減輕一側乳房的壓力,休息好了,才能分泌更多乳汁,吸奶效率高,還不傷乳房。如果是親喂媽媽,寶寶突然想喝奶或者是喝完一邊奶另一半需要排空的時候,媽媽也可以調整為單邊模式,一邊吸奶一邊餵奶,同時滿足兩種需要。

女性在孕期因為雌激素的影響,乳腺導管發生增生,血量供應增加,乳房內基質增多,脂肪沉積,會使得乳房的體積和重量都明顯增加,有時會出現兩邊大小不一樣的情況。即使分娩以後也會存在這個情況,兩邊乳房的差異對受力程度、乳汁分泌都有不同,因此需要區分對待。MAM美安萌這款吸奶器可以在雙邊模式下定制兩邊乳房的吸乳力度,這點對於孕婦來說是非常科學的,既可以讓兩邊乳房感覺更舒適,也可以因應兩邊不同狀況提供不同刺激力度去吸乳。

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3堵奶

讓媽媽們聞風喪膽的 「石頭奶」,醫學上稱為乳汁淤積症,顧名思義,就是母乳餵養的孕婦乳房因為漲奶,排不出去,造成的脹痛堅硬,跟石頭似的,同時有疼痛難忍的症狀。

「石頭奶」是母乳餵養媽媽的常見病,產後由於種種原因造成乳絡阻塞,乳腺導管不暢,排乳受阻,使乳汁淤積於乳房而排出不暢引起的,如果治療不及時或治療不當可發生急性乳腺炎,甚至乳腺膿腫。

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毫不誇張的說,一些孕婦在生孩子,面臨宮縮痛時都沒有哭,但是,出現乳汁淤積症,乃至乳腺炎,孕婦一邊讓寶寶吃奶,一邊卻連聲痛哭。我們遇到這種孕婦,都會建議說:「別讓寶寶吸乳頭了,會加重乳腺炎呢,還是用吸奶器把奶水吸出來,奶瓶餵養吧。」 泌乳的關鍵是順暢,不僅僅乳腺要順暢,媽媽的情緒也要順暢。很多聽從我們建議的孕婦選擇用吸奶器以後,都能緩解堵奶的情況,整個人也沒那麼焦慮了。

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4.乳頭皴裂

在剛剛開始哺乳的一段時間內,很多媽媽會遇到乳頭紅腫、皴裂的問題。這往往與寶寶的銜乳方式不正確,以及哺乳初期媽媽奶量較少有關。

所以,媽媽要盡早幫助寶寶學會正確銜乳。寶寶吮吸時,嘴巴要張開超過140°,充分含入乳頭和下嘴唇方向的大部分乳暈。上下嘴唇外翻,下巴緊貼乳房。如果寶寶只是含住乳頭,下巴離開乳房,媽媽就難以避免乳頭疼痛、破損,奶量也會受到影響。

建議媽媽可以採用MAM美安萌的乳頭保護貼,它的絲感矽膠材質非常柔軟,輕薄的蝴蝶外形可以與皮膚貼合,同時表面的透氣孔又可以讓空氣流通,減少對寶寶皮膚的刺激。奶嘴部分柔軟不塌陷,可減輕媽媽哺乳時的痛苦。

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另外,每次哺乳後,可以擠出少量乳汁塗抹乳頭和乳暈,或者使用專用的乳頭保護霜,這樣給乳頭起到一定的保護和滋潤作用。

母乳餵養一個孩子有多災,只有當媽的才知道。

然而,母乳餵養應該是一種享受,而不是忍受,母乳餵養需要的不是「捍衛」,而是喂得舒心、自然,這樣才會讓媽媽們保持一個好的狀態,做一個幸福的哺乳媽媽。

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因此,哺乳媽媽們在愛寶寶前,要先愛自己,要懂得呵護自己的乳房,而善用吸奶器可以讓乳房更舒適地「工作」。因此,對於哺乳期的媽媽來說,選擇一個舒服、效率、方便的吸奶器尤為重要。MAM美安萌二合一雙邊吸奶器非常符合這三個標準。

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我在工作期間接觸了很多孕婦,他們也會跟我分享不同母嬰產品的使用心得。MAM美安萌這個品牌近年來不少媽媽跟我提起,它是來自奧地利的母嬰品牌,已經有40多年的歷史了,而且他們也是一個醫學背景深厚的品牌,所以產品都跟助產士、醫生合作開發,也算是同行相惜的感覺了。去年MAM美安萌還曾獲得歐盟產品安全大獎,確實令人很放心。

除了以上所說的優點外,MAM美安萌雙邊吸奶器可以手動電動兼容使用,對於現代媽媽來說,社交娛樂工作需求更多,需要出門的時候換上手動手柄就可以改裝成手動吸奶器,也是很方便了。

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作為一個多年的產房護士,我們深知母乳的重要性,也看到很多媽媽為此付出了很多犧牲和努力,時代在進步,我們的觀念也要進步。母乳餵養完全可以用一種更科學舒適的方法去踐行,讓媽媽少點疼痛,多點輕松。

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