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馬上就到九月了，又即將迎來一波開學潮。
聽到「開學」這兩個字，有些家長喜出望外，有些家長則憂心忡忡。
開心是因為在家折騰了兩個月的小祖宗，終於要上學了，耳根終於可以清淨了。
憂心又是因為孩子一上學就生病，又怎麼放心讓孩子去學校呢。
現在疫情還未完全結束，雖基本不用擔心孩子感染新冠，但要時刻關註孩子入學後的吃穿住行，避免孩子生病。
具體要怎麼做呢?
六師妹都幫你想好了，孩子開學做好這幾點，基本就能讓孩子少生病。
01
勤洗手
有效阻礙細菌、病毒傳播
六師妹先來一個靈魂拷問：你家孩子每天都有認真洗手手嗎？
俗話說「病從口入」，做好手的衛生，能有效預防新冠。
秋季來了，呼吸道疾病頻發，勤洗手對呼吸道疾病也有很好的預防作用，所以洗手其實是省心又省錢的方法。
特別是飯前便後一定要洗手。
肯定就連很多家長都有疑問，手又沒沾到臭臭，為什麼要洗手？小便完也要洗手嗎？
聽六師妹細細道來。
我們拉出的便便主要是食物的殘渣，但事實上還包含了大量的腸道細菌，而這些細菌是沖不走的，甚至還會在空氣中四處擴散。
曾有人做過這樣的一個實驗，用紫外光展示，一個人上完廁所，空氣中會有多少細菌。
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看完這個實驗，發現連牙刷上都有細菌，更別說站在廁所裡的人了，手上、身上會沾多少細菌、病毒了。
而手是傳播的核心載體，細菌主要是通過手才能接觸到孩子的眼口鼻，才導致感染。
如果飯前便後不洗手，就相當於把這些細菌又吃了進去，如果是公共場合，還有可能把別人的細菌吃了進去。
暫且不說這些有害的細菌是怎麼對身體有害的，但想想就已經足夠惡心了。
所以勤洗手，就是切斷細菌、病毒傳播的有效門路，與其依賴其他物品消毒，倒不如讓孩子隨時隨地都勤洗手，阻礙細菌、病毒傳播的門路哦。
02
合理飲食
避免積食
很多家長應該都知道，孩子積食、咳嗽、腹瀉大多都是吃出來的，即使孩子在家，飲食也是控制的很好的。
現在隨著經濟水平的上升，很多幼稚園都是一日四餐，甚至是五餐。
早餐、加餐、午餐、下午茶等等，生怕孩子吃不好，甚至有的家裡，孩子回家還加餐。
吃是孩子的天性，給他吃，他肯定會很樂意吃了。
在幼稚園這種情況下餵養的孩子，其實是很容易積食的，而積食是百病的源頭。
孩子積食就會引發一系列的症狀，比如：
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