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「文/貝貝豆(原創文章,歡迎個人轉載分享)
春節剛過,每年一到這個時候,兒科診室的患者就會呈現上升趨勢,除了氣溫原因之外,孩子外出幾率增高,衣物穿著不適,假日飲食不規律都是誘因。
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一位母親說:「以前從不把生病感冒當回事,可自從有了孩子,每一次細菌侵襲,都會加倍警惕,生怕孩子中招」。
相信這算是不少媽媽的「通症」,為人母後擔憂孩子勝過擔憂自己是每位媽媽都有的「惦念行為」,可在如今流感頻發的當下,究竟如何讓寶寶預防好「細菌病毒」,成了不少媽媽的心頭難題。那麼對於免疫力較弱的寶寶如何預防「細菌病毒」呢?專家:「三操作,五警惕」一步別少
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三操作:勤洗手、時通風、帶對口罩
勤洗手:像平時始終簡單的洗兩下不能解決問題,應用肥皂和流水清洗雙手,且洗手時間要持續40秒到1分鐘才是正確的洗手方式。
具體操作步驟如下:
第一步,先把寶寶雙手打濕且打滿肥皂;
第二步,令寶寶雙手手心磋摩;
第三步,將寶寶一隻手的手心覆蓋在另一隻手的手背十指交叉磋摩各一次;
第四步,將寶寶雙手手心相對並十指相扣反覆磋摩;
第五步:將寶寶手指背迭於一側手心,十指相扣反覆磋摩;
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第六步,讓寶寶一手握住另一手大拇指反覆旋轉磋摩各一次;
第七步,讓寶寶一手手指反覆搓摩另一手手心各一次;
第八步,清水沖淨並使用高溫消毒過或一次性毛巾擦幹;
第九步,用毛巾關掉水龍頭。注意:只要用手,就要洗手,缺一次就多一分危險。
時通風:室內應保持空氣流通,可以每天清晨打開窗子通風,通風時應關註孩子的保暖情況以防感冒,總之家長要走出「一點都不通風和一通風就沒完」的錯誤。
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戴對口罩:口罩在當前算得上「生活必需品」,可讓寶寶戴口罩又比較困難,需要家長時刻監督寶寶戴對口罩。
比如說寶寶會嫌帶口罩悶,把口罩拽下來導致鼻子露在外面,這也就失去了戴口罩的意義;
另外寶寶的面部較小,戴的口罩不合適就會滑脫,所以家長應選擇兒童口罩。
戴口罩的正確方式:利用口罩的金屬塑性條,讓口罩緊貼面部輪廓,呼吸會稍有阻力,若是漏氣應進一步塑形。
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五警惕:肉蛋熟沒熟、人群密集處、流涕打噴嚏、外出就餐、用手觸摸眼部
肉蛋熟沒熟:寶寶的免疫力較弱,腸胃和身體的免疫機制經不起生食中的細菌侵襲,所以在做肉蛋類食品的時候應謹慎處理並完全做熟。
人群密集處:人多的公共場合是一枚定時炸彈,小孩子免疫力弱,必須要警惕,要少帶孩子參加聚集性活動,少去人群密集處,避免孩子被其他病菌交叉感染。
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流涕打噴嚏:無論孩子還是家長在打噴嚏和擤鼻涕時都應該用交叉手肘掩住口鼻,避免細菌傳播,及時清理排出物。
外出就餐:盡量避免外出就餐,做到「餐餐在家吃」,這是對寶寶腸胃的一種保護,也是避免不明病菌侵襲的一種防護愁死。
用手觸摸眼部:小孩子總喜歡用手揉眼睛,家長應教育孩子避免用手觸摸或者揉眼部,不給細菌病毒可乘之機。
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總之,這個時令季節要防護到方方面面,才能避免寶寶生病,媽媽才能放心舒心,不只是寶寶,全家人都應該有預防意識,重視防護個人衛生安全尤為關鍵,媽媽別掉以輕心。
>寶寶如何預防「細菌病毒」?專家:「三操作,五警惕」一步別少