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孕媽在懷孕期間由於體內激素的變化,脾氣都會見長,但是孕媽媽要時刻提醒自己不要賭氣,賭氣對胎寶寶的健康成長有很大的影響。那麼賭氣對胎兒都有什麼影響?孕婦賭氣的迫害有哪些呢?現在就帶大家一起了解一下:
孕婦發脾氣有導致自發性流產的危險
懷孕時如果賭氣,孕婦體內會大量開釋激素,導致自發性流產。孕婦壓力大體內的皮質醇含量就會身高,她是一種一直分泌黃體酮的激素,而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。如果孕婦壓力過大,就會出現流產.
孩子更容易患心臟病、糖尿病
在懷孕期間,如果孕婦經常感受到很大的精神壓力,那麼就會為駕到胎兒的神經系統,使寶寶未來患上心腦病的機率增大,同時,還容易患胰島素依附型糖尿病。
嬰兒有先本性缺陷疾病
孕婦在懷孕的過程中,如果經常賭氣,情感不不變的話,會增加嬰兒患有腭裂,兔唇、聽力缺陷和先本性心臟病的機率。
影響孩子發育,降低孩子的智商
如果長期處於抑鬱或是壓力很大的狀態下,沒有及時調整,胎盤的皮質醇分泌就會增加,這種物質會阻礙胎兒的大腦發育,會降低孩子的智力。孕婦長期處於壓力和沖動的情感下,有可能會影響大腦和神經功效組織的銜接,不利於胎兒的生長髮育。
影響孩子睡眠
孕婦如果產期處於焦慮的狀況,那麼70%的孩子出生後的3年內都會有睡眠問題。這是因為懷孕期間皮質醇通過胎盤進入了嬰兒的體內,影響了嬰兒認知晝夜的大腦區域。所以孕期焦慮和抑鬱,影響的不僅是孕婦的水面,也會影響出生後寶寶的睡眠。
把焦慮和抑鬱遺傳給孩子
研究發現,懷孕期間孕婦皮質醇的異常分泌使得自己焦慮和抑鬱。但是母親的血液進入到胎兒體內,這種抑鬱和焦慮的症狀會通過血液遺傳給胎兒,影響深遠。這些孩子出生後會比較膽小,社會才能會比其他的寶寶弱一點。
所認為了寶寶的健康著想,孕媽媽要尋找一個發泄情感的方法。那麼,孕媽媽如何調節情感呢?
家人尤其是準爸爸的關懷和開導
如果準媽媽本身的性格屬於內向不不變型的,準爸爸要時常察看準媽媽的思想狀態,如果遇到不太好的情形,及時交流開導她,讓她心情好起來.如果準媽媽心情不好,沖家人發脾氣,或者以平時不太容易接受的方法來發泄,這時家裡人尤其是準爸爸應當清楚這是她的情感不穩所致,不是她有心與大家過不去,了解她,讓她心情安然平靜下來,這時老公體貼的表示和堅定的信念是讓她陰放晴的最好辦法.
保證良好的睡眠
孕媽媽的睡眠時間和品質都會影響著孕媽媽的精神狀況,如果沒有睡好的話就會心情焦躁,容易發脾氣等,一般人尚且如此,那麼孕婦更是不能賭氣,所以孕媽媽天天要保證九個小時的睡眠,晚上沒睡好,白天要盡量選擇一些時間休息。
聽音樂放鬆心情
懷孕期間孕媽媽的壓力都是比較大的,擔憂的事情也比較多,在孕媽媽覺得壓力山大的時候不妨聽聽音樂,一些舒緩的,幽美的積極向上的音樂對人們的心情有一個緩解的作用,而且也可以當做胎教一樣和寶寶一起享受音樂。
適當的練瑜伽
懷孕期間做瑜伽可以很好的舒緩不寬裕的情感,而且在這個過程心平氣和,可以幫助孕媽媽更好的控制大腦,緩解壓力,平復情感,還可以當做運動一樣,對日後的分娩也是有一定利益的。
總之,懷孕對準媽咪來說有許多事情是不成控制和不成預見的,懷孕時遭受壞心情也是常事,關頭是要做好自我調適,也可以多了解一些孕產的知識,通過看書,聽講座等方法學習相幹知識,對於減輕準媽咪的焦慮十分有用。
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