與男太空員相比，女性太空員的選拔、訓練是否有特殊之處？
答案 —— 沒有！
太空環境真·危機四伏：失重、強輻射、宇宙線、微流星體等都可能會對人體造成傷害。
在太空失重的情況下，人體的骨密度會以每個月1%的速率降低，心血管系統功能也會減弱。
此外，在國際空間站上，太空員受到的宇宙輻射量比地球上的人高出20倍。
尤其是神舟十三號這類的長期出差，絕對是在挑戰雙重極限 —— 心理承受能力 + 身體素質。
所以，惡劣的太空環境 + 對太空員的身體素質要求奇高，能飛上太空的太空員，都是要經過千挑萬選、層層選拔下才選出來的
也正因為載人太空任務艱巨，技能龐雜，環境特殊且有風險，就更不存在 「特殊的性別關照」一說。
選拔標準？那都是統一的高標準，嚴要求
1、過硬的身體素質。
2、飛行閱歷與分毫不差的經驗。
3、獨一份的意志力。
4、處事不慌、有勇有謀和為國爭光的思想狀態。
達到以上條件，才可以參與日常訓練。
而且被選拔後，女太空員和男太空員一樣，都需要進行繁重又龐雜的專業訓練。
血淚與汗水，都是「必不可少」的一部分。
例如，在我國女太空員選拔中，劉洋和王亞平都是過關斬將，從15名女候選人中脫穎而出。
當然，要感謝每一位參與太空事業的你們，無論是「正在太空出差」還是「等你回家的備選隊」 ❤️
從另一方面看，女太空員還有很多優勢和不可替代性。
與男性太空員相比，女性太空員的體型更小、重量更輕，需要消耗的能量更少。
心理素質穩定，做事更加細致。
研究調查顯示，女太空員更適合在空間站工作，有了女太空員的加入，大家的整體工作效率也大大提高了。
So，事實證明，女性不但可以和男性太空員一樣飛入太空。
還可以完成各項龐雜的科研任務。
感謝她們，讓深邃的宇宙多了抹獨一無二的女性力量，讓浪漫星海添了一顆更絕的星✨。
星空，值得女生去「團建」。
但是，這次我們的太空英雄要出差長達6個月之久…愛你們的羊看到了大家在評論區的各類提問和留言後…
於是決定幫崽崽們科普到位！好懂又好玩！發到家庭群和朋友圈，你就是最博學的那個
例假問題
1、女太空員在外太空例假會正常來嘛？
一句話：哪怕是到了外太空 + 微重力情況，女性的月經是可以正常來。
也不會出現大家想像中的「月經逆流」的情況❌。
但眾所周知，月經會受到各種外界因素的影響。例如勞累、失眠、緊張或興奮… 均可能會影響月經不規律。
所以，無論「地球人」還是「出差的女性太空員」，都有機率存在同樣的問題。
而太空微重力環境對女性卵巢功能及月經是否有直接影響，目前還尚不明確。
相關的微重力環境改變，可能會通過對女太空員情緒、體力、精神等影響，間接影響女性太空員的月經。
2、去太空出差，需要提早carry例假嘛？一般如何應對？
為了女性的健康和安全考慮，再加上在太空上更換私人物品和清洗也是個大麻煩。（後面會講）
作為太空員，基本上會通過長期吃避孕藥，來改變月經的周期，從而達到月經暫停or推遲的目的。
3、【例假問題】要是來月經又該怎麼處理呢？
Emmm… 這的確是在太空中比較麻煩的事情。
太空艙內有專門的液體回收裝置（尿液中回收水），但目前的確是沒有針對經血的專門處理裝置。
另外，相關衛生棉或者衛生棉可能需要消耗額外重量和空間，並且有限的水資源可能對女性局部清洗會造成困擾，月經血流出後存在漂浮艙內可能。
而在微重力下更換衛生產品也比較困難。
不過！面對女性生理問題，大陸空間站已經做好了充分準備。
在上個月，天舟三號「快遞小哥」，早已把衛生用品發貨到空間站～
羊想說：解決例假問題的確麻煩，但不會成為女太空員上天的設限條件。
反而，會讓我們倍感自豪—— 去向太空，是人類邁向宇宙的一大步，而我們克服過的每一個小細節，都彌足珍貴。
想洗頭洗澡，難嘛？
1、【洗頭】
總結來說，就是
1、拿帶洗髮水的頭套，按摩， 扔。
2、拿含淨水的頭套，按摩「洗淨」，扔。
3、最後搞個乾的頭套，揉搓直至頭髮幹爽，也就over啦。
不過… 根據羊找的資料和女太空員的經驗來說，洗一次長髮還是蠻麻煩的…
畢竟，挺「怒發沖冠」的
Step 1: 直立洗髮，還是需要先濕潤頭髮
Step 2: 用免沖洗洗髮水做一下基礎清潔
Step 3 : 幹毛巾繼續揉搓至頭髮幹爽
飛揚的發絲，高舉的手臂，過程真的非常不容易。再次對我們的太空人表白！
2、【太空洗浴】隱私問題要咋解決呢？
在太空失重環境中生活，太空員要保證自身的個人清潔是一件很麻煩的事情。洗漱時，牙膏沫、洗臉水等很容易出現矛盾 —— 既抱團結塊又「四處飄飛」
平平無奇的水，則會像「4D的黏液」狠狠包裹住你的手
因此，太空員通常會用免洗濕巾、免洗沐浴露、潔齒紙清理牙齒等進行衛生清潔。
其次，為了保護私密性，飛船軌道艙上特意為女太空員拉了一道簾，營造出私密空間。
同時，在更換服裝or方便時，都是可以蒙上照相頭的。
3、【太空廁所】如何那什麼？
因為沒有重力，所以太空的馬桶…開口都被設計得特別小。
舉個例子：你以為的馬桶
實際上的天外馬桶，直徑只有… 10
說通俗一些… 就是要求每位太空員的「精準到位」。
此外，太空中沒有水。
所以，排泄物會通過空氣壓力「被吸走」，再經「再生生保系統」的淨化處理，變成循環的飲用水♻️。
美上天！關於護膚大禮包
首先，無論是護膚還是化妝，都是可以的！
身處太空的失重狀態，在面對鏡頭時，太空員會自帶美顏效果，皮膚狀態會有整體向上的走勢
但是，姐姐的玩笑歸玩笑…
事實上，超低溫、強輻射、微重力的太空環境還是會對太空員的皮膚造成很大的影響。
根據歐洲太空局與NASA發布的研究數據表明：
太空空間站因失重、密閉、輻射的特性，易使太空員的皮膚屏障受到損害。
從而讓皮膚的含水量降低、變粗糙和失去彈性。
同時，長期失重的環境還會導致皮膚衰老加快，密閉空間更會使微生物群發生交叉感染機率大大增加，導致皮膚過敏等問題。
So，為女太空員準備的護膚品，就是主打皮膚的乾癟、垮塌、鬆弛問題。
這次，天舟三號貨運飛船專門送上了足夠了面霜、精華液和爽膚水。據說是「60瓶美容液、30瓶精華以及30瓶面霜」
但是，由於運輸成本過高，所有上太空的物品都是真·天價 —— 「快遞費」按克計算！
所以，綜合產品護膚品的料體特點，包裝基本都調整成了更適合在空間站使用的便捷真空泵瓶設計。
水、精華和面霜都被灌入50毫升裝的特制容器中，每次按壓的泵出量精確可控。（聽起來hin不錯…
有種一邊體驗「太空熱瑪吉」，一邊精華敷臉的感覺！
吃得很開心！
能讓遠在太空的太空員們享受「家」的味道，是什麼體驗？
首先，有請「太空廚房」！
太空廚房自帶食品加熱裝置，內有三層加熱空間，輕輕按下電源開關，太空員只需耐心等待少許時間，便可在太空中享受到熱乎乎的飯菜。
而且加熱溫度、加熱時間均可控制。
今年過節，三種餃子安排！
當然，如果想變一變口味、吃頓家鄉菜，太空「廚王」也能 手到擒來 提前備上。
這次，為讓三位太空員吃得好又吃不膩，工作人員為黑龍江人翟志剛準備了他喜歡的東北燉菜
為山東人王亞平準備了海產品，為四川人葉光富準備了成都風味的菜品！
別問，問就是螺螄粉行不行呢！！
對啦！這次出差還有不可多得的新鮮水果，甚至還可以在空間站Home自制優酪乳。
很好，蘋果拌優酪乳，水果撈yyds！
這次呢，根據女太空員的生理特點和生活需要，太空大禮包準備了甜點、巧克力和一些補血食品。
還特別為女太空員開發了低脂食品，增加了蔬菜的比重
寫餓了…求太空廚房的一份外賣！
宇宙的盡頭，是歡快！
硬核科普了這麼多，快結尾了，那就放點兒輕鬆的「太空軼事」吧！
哈哈哈哈哈哈，宇宙的盡頭，是…東北吧！
東北人，東北情，真·笑不活了
還記得，神舟十二號出艙那天，劉伯明的東北金句嘛？
「這外邊太漂亮了！老亮了！」
@劉伯明，你的鐵子翟志剛也來了！
當翟志剛被問到：發射時是什麼體驗時… 他一開口，感覺直接可以參加《脫口秀大會》了
「火箭推力真大啊，感覺突然有人在屁股後面‘咣’一腳……」 「看這天真藍。太空怎麼是藍的呢？噢，這是地球。
真·「上天一個東北銀，帶回一船東北銀」！
此處不得不聯想一下我們的王亞平老師。給我換個髮型， 換成什麼髮型？
“太空型！老美了”！
在天和核心艙內，王亞平的辮子在失重環境下高高豎起，這大概就是調皮的馬尾辮。
跨時空，撞款滿神
不過，她可能是看微博了（當然不是）為全國人民送上了一顆丸子頭
寫到這裡，羊時而想笑，時而心疼，但更多還是那份心底的自豪！
再次致敬我們的太空英雄。
最後羊想說，這篇寫著太空不易的文字和圖片，都不足以形容真正的實操之難。
作為一名太空員，背後要付出多少努力和汗水，才敢觸碰星空。
感謝他們，讓每個孩子的眼裡閃過了宇宙銀河的光。
