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兒康堂
怕生病，調體質
好體質，選兒康堂
（點擊音頻，寶寶就能少咳嗽
）
今天甜甜媽要將講咳嗽的問題。針對這個問題普遍性和緊急程度，並且要把咳嗽看個透徹，今天起碼要寫5000個字，我要開始寫啦：咳嗽是為了排痰，是一種症狀（此處略去4988）。
甜甜媽是很認真的。咳嗽的本質其實很簡單，沒有把咳嗽的本質找準，且複雜化，會讓寶寶痛苦不堪，家長身心疲憊。
一、咳嗽就是為了排痰
在不了解咳嗽本質的情況下，寶寶咳嗽意味著，疾病的到來，全家的緊張，以及各種止咳的方法：吃藥、打針、抗生素等。結果可能是寶寶咳嗽一直不好，或者暫時好了，過幾天又咳，變成反復咳嗽。
造成這個結果的根本原因，是我們還不了解咳嗽，認為咳嗽是必須立馬醫治的疾病，而不是身體排除異物的反應。
1、咳嗽到底是什麼？
家長們可以回想一下。
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當喝水被嗆到時，我們會劇烈地咳嗽。通過咳嗽感覺水被咳出來了，也就不咳了。
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冬天一出門，我們深吸一口寒氣，感覺到冷，也會咳嗽兩聲。
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當感覺到喉嚨癢，有痰時，我們會咳嗽，把痰液吐出來。
由此，可以看出，咳嗽可以排出異物，排出寒氣，排出痰液，是清除呼吸道異物和分泌物的保護性反應。呼吸道可以簡單地理解為人體呼吸的通道。
2、為什麼說是保護性呢？
如果不讓這些異物、分泌物排出，人呼吸的通道就會狹窄，通氣量不足，吸入生命所需要的氧氣減少，正常的生理功能就得不到維持。咳嗽作為保護性反應就在大吼：「此路是我開，其它的都別來！」。
當我們被水嗆咳到時，剛受到寒氣時，我們並沒有生病。就算咳出了痰，也不能確切地說自己是感冒了，還是支氣管炎或是肺炎。所以，咳嗽並不是疾病，而是一種身體的排出異物的反應，一種症狀。
二、「咳咳」 寶寶咳嗽了，怎麼辦？
既然已經知道咳嗽只是一種症狀，那對解決這個問題有什麼意義呢？
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面對咳嗽的症狀，要有良好的心態；
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咳嗽時要促進排痰，排出體內的寒氣，而不是壓制它；
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減少痰液的產生、異物的刺激。
1、寶媽應該有什麼心態？
發生咳嗽的時候，家長不要太著急地想止住咳嗽，如果有痰液排出，或者痰液減少，也是一種好的現象。
沉著冷靜地處理，並鼓勵寶寶不舒服是一時的，病很快會好。家長緊張的情緒也會感染到孩子，加重孩子的不適感，影響康復。
2、如何促進排痰？
在寶寶咳嗽時，為了促進痰液的排出，可以採取兩種方法促進排痰，一個是拍背排痰，一個是小兒推拿調理。
拍背排痰：拍背時應將寶寶直立抱起；拍背的手應微微蜷起,形成中空狀,這樣寶寶就不會感覺很疼,並且震動的效果比較好；在寶寶的後背，分左右兩邊，要注意不能拍脊椎及腰部，分別由下到上，由側邊都中間有次序地拍打。
（圖片來自網路）
因為寶寶還小，不太會吐痰。拍背時的痰液不一定會被咳出，也有可能會隨寶寶的吞咽進入消化道，隨大便排出。
小兒推拿： 推拿通過經絡的作用，能夠對全身的情況進行調整。家長可以通過指導，自己在家里學習推拿系統，給寶寶推拿。這時，需要注意取穴的準確性和力度，可以先在家人身上練習一下， 再給寶寶推拿，熟能生巧。
沒有推拿系統使用權限的寶媽，也可以使用通調方。
在促進排痰的同時，盡量不要用一些方法刻意地制止咳嗽的發生，止咳藥也要在醫生的指導下正確使用。
3、怎樣減少痰液產生？
如果寶寶是嗆咳，需要立即把吸入的物質取出。排除這個原因，同時還需要控制飲食。
中醫說 「脾是生痰之源，肺是儲痰之本」，是指痰是源於脾，是脾胃運化功能減弱引起的，控制飲食能夠讓脾胃輕鬆工作，減少痰液產生。
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寶寶咳嗽時，飲食要減量，7-8分飽，食物最好清淡易消化。
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「魚生火，肉生痰」，這一句俗語也清晰地告訴我們咳嗽是魚和肉要少吃，或者盡量不吃。
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咳嗽初期可以吃些蔥白水，詳細的做法在《感冒用幾根蔥就能搞定！這可是蔥白水的拿手好戲》（點擊進入原文）一文中可以查到。
（圖片來自網路）
當寶寶反復咳嗽，體質受到影響，就需要進一步地調理了。
雨兒媽給寶寶使用璞陽舒通膏，經過一個月的時間，從一開始的不相信變成了日常調理的習慣。
現在，寶寶使用璞陽舒通膏已經4個月了，「一次醫院都沒去過，減輕了寶寶太多的痛苦，也減輕了寶媽太多的焦慮」。
雨兒媽也把自己的故事寫了出來，分享給更多的寶媽，在這次推送的第二篇文章中可以看到。
咳嗽是為了排痰，如果不明就里地把它完全當成一種病症，壓制住，可能當時不咳了，但是痰液沒排出，蓄積在體內。
一有風吹草動，受涼了，吃多了都會引起再次復發，痰液蓄積越多，排不出來，容易引發肺炎、支氣管炎。
所以面對咳嗽的正確方式是冷靜處理，促進排痰，控制飲食，配合醫生的操作。
咳嗽的問題可以衍生到更多的情況，比如流鼻涕也是為了排痰，發燒有殺死病菌，增加抵抗力的作用，這都是身體與疾病抗爭正能量的表現。如果寶寶有痰卻不咳嗽了，說明自己都沒有能量跟疾病抗爭了。
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慧慧老師告訴你
大暑節氣如何調理！
2018年7月24日，19:30開課講述
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寶媽多點讚，
寶寶就不咳嗽啦！
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