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癌症，不少人聽到這個名詞的時候都不忍不住倒吸一口冷氣。近年來，大陸癌症的發生率越來越高，而且還呈現年輕化的趨勢。回想一下，有多少家庭，因為癌症而弄得傾家蕩產、妻離子散。
其實癌症與我們自身的生活習慣有著密切的關係，它的到來不是偶然，想要預防癌症，就要細心觀察我們生活當中的每一個細節，而早晨就是一個很好的觀察時期。如果早晨出現以下這幾種情況，那你就要當心了，癌症可能已經在你體內「蠢蠢欲動」了。
一、晨起第一口痰
不少人早晨起來，都會感覺喉嚨很癢，不得不「一吐為快」，吐痰之後別著急沖水，不妨觀察一下痰的顏色和形狀。
如果是比較清淡的白痰，而且自身還伴有怕冷、畏風的情況，那多半是寒邪入侵了；如果是呈現黏稠的黃痰，則有可能是熱邪、上火的反映；如果是帶有血絲的痰，那就要警惕肺部疾病了，這很有可能是肺癌早期的症狀。
二、牙齦出血
不少人覺得牙齦出血就是個小問題，不必大驚小怪。其實牙齦出血，往往是暗示口腔疾病的出現。而對於孕婦、糖尿病、心腦血管疾病的人群來說，口腔疾病往往是其「奪命」的兇手。
根據數據顯示，患有牙周炎的女性受孕難度要比一般人更大，其次，其早產率也會相對較高。而對於糖尿病人來說，口腔疾病往往是其治療路上的一塊「絆腳石」，令到糖尿病患者更難控制血糖。此外，牙齒出現問題也會導致人們更加容易出現冠狀動脈硬化的問題。
三、異常小便
早晨起來的第一次排便，其實是身體健康狀況的體現。尿液顏色、是否帶有泡沫、是否有異味其實都是反應健康很好的信號。如果尿液的顏色突然變重，或者帶有渾濁的沉淀和難以散去的氣泡，那就要提高警惕了，這很有可能是肝臟和甚至受傷的信號。
四、異常大便
正常情況下，每個人一天至少是要經過1到2次的大便。在排完大便的時候，先別著急的用水沖走，不妨仔細觀察一下其顏色和形狀，因為這也是身體健康狀況的體現之一。一旦發現大便的顏色發黑、帶有黏液或者出血的情況，那就要及時去醫院進行進一步的檢查了，這很有可能是腸胃當中的癌細胞在「作怪」。