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晚上臨睡之前
熬夜玩手機、聊微信
玩著玩著一看表
後半夜兩點……
很多小夥伴都有這樣的生活習慣
但大家多半不知道
爸媽平時恐嚇你的
「晚上看手機把眼睛看瞎了」
可能是真的！
上周，廈門市中醫院眼科
接診了一名20歲的大二女生
女孩來的時候
右眼暴盲，只剩下光感
暴盲，是指眼外觀端好
猝然一眼或兩眼視力急劇下降
甚至失明的嚴重內障眼病
醫生檢查後
發現她是急性視神經乳頭炎
問診得知，最近兩個月
她天天抱著手機聊微信
經常一聊就是一晚上
因為眼睛過勞，才導致了眼病
萬幸的是，這名女生是
視神經炎導致的視力下降
在兩周以內還有機會能夠挽回
以下幾個例子
就沒那麼幸運了……
眼中長滿結石，紅綠燈都看不清
今年2月，重慶晚報報導，26歲的舒凡雪在重慶一家媒體從事校對工作，本來夜班工作就需要長期用眼，可偏偏又是一個劇迷。晚上11點下班後，她就開始利用唯一的空閒時間追劇，一看就是到凌晨兩三點，最長的時候可以看十幾集。
春節後上班，舒凡雪眼睛感覺有異物，無法正常睜開，晚上開車時候，紅綠燈都看不清楚了。她急忙跑去附近的江北一院眼科檢查，一查才知道原來自己眼里已長滿了結石，經過半個小時的手術才處理完。
「醫生告訴我，讓我不要長時間看電腦玩手機，用眼過度，晚上千萬不能再熬夜了，不然會越長越多。」舒凡雪說，醫生幫她把眼里的結石挑了出來，類似黃白色的小點，像碎米粒一樣。
好像有只黑色的手擋在眼前
今年3月，楚天都市報報導，25歲的女白領林倩（化名）一個多禮拜來每晚熬夜看電視劇，怕家人說，她每晚都關燈看平板電腦，直至很晚才睡。
一天，林倩突然感覺右眼前有些像蚊子一樣的小蟲在飛，怎麼趕也趕不走。過了一天，她一睜開眼睛，就發現右眼不管看到哪里，都好像有只黑色的手擋在眼前，好似「鬼遮眼」。
最後，在醫院經過眼科醫生檢查，林倩確診患上了孔源性視網膜脫離，經過及時的手術治療，保住了右眼的視力。
熬夜後眼睛脹痛，滴眼藥水後「盲了」
今年3月，長江網報導，25歲的小雯是來自宜昌的在漢務工女，她平時白天上班，晚上追劇，並長期用手機聊天，之後左眼感覺脹痛，視物不清。
小雯以為是睡眠不足，自己在藥店買了眼藥水點了幾天，但是症狀並沒有得到緩解，到最後，左眼突然「盲」了。
她到醫院檢查後，診斷為左眼青睫綜合征。醫生說，小雯用眼過度，眼睛得不到休息，可能是她誘發青睫綜合征的主因。經降眼壓、消炎及對症支持治療，小雯症狀明顯緩解。
醫生說：
年輕人不要長時間地盯著電子產品。一旦出現視力模糊、視野變暗、眼球後方有疼痛，要特別警惕視神經炎的可能，及早確診治療，視神經炎導致的視力下降在兩周以內都還有機會能夠挽回。
平常用眼較多的人群，應該多搭配有益眼睛的果蔬，如老南瓜、獼猴桃、藍莓、黃玉米、土雞蛋黃、紅西紅柿等含有葉黃素和維生素A的養眼果蔬。因為葉黃素是我們人體無法製造的，缺乏它人的眼睛就會出現視力模糊、視野變暗等症狀。
小學4年級以前，正是眼睛發育的關鍵階段，這個時候家長千萬不要用繁重的學習來「透支」孩子的視力，應在正常學習的情況下及早預防和補充眼營養。
高度近視人群，視網膜比正常人薄，因眼軸的增長而受到牽拉，脫落幾率也會更高；而長時間使用電子產品，就會讓視網膜拉得更緊繃，導致視網膜脫落。
高度近視人群應定期到醫院檢查眼底，建議每年一次，如出現視力突降，眼前出現黑影，視物變形應立即到醫院治療。
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