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寶寶出生後，媽媽無時無刻不在關注孩子的生長髮育，總擔心寶寶太瘦或太矮。
嘟媽也會經常收到寶媽們的提問，「為什麼我家寶寶沒有別人家長得快？是不是營養不良？」
總覺得自家孩子沒 「別人家的孩子」長的好
。
那麼如何去評估孩子的生長髮育是否正常呢？
嘟媽今天就來教大家看生長曲線。
什麼是生長曲線？
生長曲線怎麼看？
1
百分位法
（5歲內兒童的身高生長曲線）
上圖代表的是兒童身高的生長曲線，其中共五條線，從上到下分別是97%、85%、50%、15%、3%。
這代表了孩子的發育情況共分5類，就像100個孩子按照高矮排隊，每個孩子只代表了自己所處的位置，並不代表哪個孩子發育好或者不好。
所以，不用太在意孩子的生長曲線處於哪個百分位線上，只要處於97%到3%之間，並且變化趨勢與圖中曲線基本平行，就是正常的。
比如，孩子的生長曲線位於15%百分線，說明有15%的孩子比他矮，有85%的孩子比他高。但這並不代表他就比處於90%百分線的孩子發育差。
注意：寶寶當前的生長髮育情況，並不能代表成年後的身高或體重，孩子最終成年的身高體重還有很多影響因素，生長曲線只是斷用來判斷孩子是否存在某些問題，從而給予及時的處理罷了。
2
Z評分法
國際上也常用Z評分法來判斷孩子的生長髮育情況，它是用和中間值對比得的差值來評估的，如下圖所示：
（2歲內兒童的身高生長曲線）
Z評分的編號為+3、+2、+1、0、-1、-2、-3。
其中+2和-2的曲線，分別等同於百分位法中的97%和3%。也就是說，如果使用Z評分法，只要孩子的曲線在+2至-2間，並且變化趨勢與圖中曲線基本平行，就是正常的。
這些情況要重視！
1
生長髮育變緩
這條生長曲線已經從15%百分位線下降到3%百分位線，跨越了兩條百分位線，說明寶寶的生長速度變慢了，可能存在發育不良，要及時就診，找到原因並給予處理。
2
疾病引起生長髮育異常
這個體重曲線在孩子10-11個月的時候出現了急劇下降，其原因是發生了腹瀉，導致體重下降。幸運的是，當疾病恢復後，曲線又呈現上升趨勢，恢復了之前的體重。
3
生長髮育停滯
這個寶寶在7-8個月、1歲4個月-1歲7個月出現了生長停滯，之後曲線呈下降趨勢，原因是患有瘧疾，並反復發作。應給予相應的醫療干預措施。
因此，如果孩子的體重或者身長/身高，隨著年齡的增長保持不變，則可能出現了問題，應及時關注。
特別是對於6個月以下快速生長期的寶寶，哪怕是1個月的生長停滯期，都要重視。
嘟媽提示
不用頻繁測量寶寶生長情況，因為寶寶的生長髮育並不是直線上升的，而是階梯形生長，頻繁測量可能導致「假性的生長停滯」。
對於0-6個月的寶寶，每個月測量一次；6-12個月的寶寶，每2月測量一次；超過12個月的寶寶，每3個月測量一次即可。
4
超重孩子BMI曲線下降
圖中BMI曲線雖然處於下降趨勢，但卻是個好事。
因為當BMI超過85%的時候，就認為是超重了（超過97%則認為是肥胖）。
這個孩子開始處於超重的狀態，之後逐漸趨近於中位數，說明已經逐漸恢復正常，因此說這里的下降反倒是好事。
嘟媽提示
BMI不像體重和身長/身高那樣，隨著年齡的增加而增加。而是在出生到6個月期間，BMI和身高體重一樣呈快速增長的變化，隨後便出現回落。這可能與孩子長大後活動量增加有關。
直到2-5歲時，BMI的曲線才會保持相對穩定的狀態。
當孩子體重超標時，應該重點關注BMI曲線，從而判斷是否有超重或肥胖的問題。
在分析孩子是否有超重風險的時候，父母的體重也是參考項。因為父母肥胖，孩子也可能胖。
如果父母中一人肥胖，孩子肥胖的可能性是40%，如果父母都肥胖，那麼概率上升到70%。尤要注意的是，超重和肥胖還可能和發育遲緩相並存。
總結一下
分享本文，從容面對寶寶的高、矮、胖、瘦！
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