疼疼疼！復發性口腔潰瘍怎麼辦？

復發性口腔潰瘍是一種以周期性反復發作為特點的口腔黏膜局限性潰瘍損傷，可自愈，可發生在口腔黏膜的任何部位。以口腔的唇、頰、軟腭或齒齦等處的黏膜，發生單個或者多個大小不等的圓形或橢圓形潰瘍，表面覆蓋灰白或藍色假膜潰瘍，邊界清楚，周圍黏膜紅而微腫，局部灼痛為主要特徵。

現代人因生活緊張，精神壓力大，根據醫生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞過後發病的。此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，但懷孕期婦女則發病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。

內因

內分泌失調，自身免疫力降低。中醫認為：情志不遂而損及心脾;陰虛火旺，熱毒燔灼，內夾濕熱，上蒸於口而至上述諸症。

外因

遺傳因素、精神壓力及刺激、工作疲勞、失眠，大部分女性患者月經來潮前後而誘發此病，或使病情加重，或潛伏著機體內嚴重疾病。

中醫學認為，舌為心之苗、脾開竅於口，心腎相交、水火相濟。「有諸內必形諸外」，口腔潰瘍「上火」之所以發生，多與心、脾、腎三臟功能失調有關，具體可表現為心火亢盛、心脾積熱、虛火上沖、心腎不交（水火不濟）四類。

心火亢盛

該類人群常情緒激動，易至肝火妄動，母病及子而引發心火亢盛（肝屬木、心屬火，木生火），發作時以舌尖、舌邊潰瘍為特徵，並伴隨心煩失眠、口苦尿黃，舌紅苔黃、脈數，可選用導赤湯加味（生地、木通、竹葉、生甘草梢、龍膽草、黃連）。平常當自我調節情緒，協調心態，間斷泡服生甘草水。

心脾積熱

為心火亢盛進一步發展（心屬火，脾屬土，火生土，母病及子）或平素嗜食煎炸燥熱之品所為。發作時以舌體、嘴唇潰瘍為多見，並伴心煩、口臭、便秘等見證，可選用清熱泄脾散（石膏、黃連、黃芩、梔子、燈芯草、生地、茯苓），平常當自我調節情緒、忌食煎炸燥熱之品，間斷以生甘草、葛花泡服。

虛火上沖

該類人群常因工作勞累、思慮過度、休息打折、睡眠不足或過用寒涼飲食而發生口腔潰瘍。「勞則氣耗」、「思則傷脾」，寒涼傷陽，後天（脾胃）不足、先天（腎）失養而為脾腎陽氣不足。脾胃氣虛、陰火上騰或腎陽不足、虛陽上浮而至虛火上沖，則口腔潰瘍反復發作，並伴隨上熱下寒表現，發作時可根據脾腎陽虛的輕重緩急而分別選用附子理中湯或腎氣丸加肉桂溫補脾腎、引火歸元，平常除規範作息時間、勞逸結合、規避寒涼飲食外，還可選用中成藥理中丸、補中益氣丸、桂附地黃丸之一加強調養。

心腎不交

多為心火亢盛不能下溫腎水所致，治療當交通心腎，可選用交泰丸（黃連、肉桂），必要時聯用附子理中湯或腎氣丸。平常可用黃連、肉桂（按3:1比例）泡服調養。此外，當上熱下寒不典型而為寒熱錯雜者，可選用甘草瀉心湯治療。

口腔潰瘍影響了患者的美觀，也影響了患者的身心健康。那我們應如何預防口腔潰瘍呢?有哪些預防的方法?下面就來具體的了解一下預防口腔潰瘍的五條建議。

口腔潰瘍多半也是維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。

口腔潰瘍被認為是身體變弱的信號，因此您應加強運動，改善體質。

很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞，保證充足的睡眠很重要。

患口腔潰瘍的女性多於男性，因此女性朋友們一定要注意保養，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質，要經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。

口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象，因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利於口腔潰瘍的恢復。