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寶寶發生腹瀉，我們經常會聽說，要口服益生菌、蒙脫石散什麼的，其實這都是次要的。
在尋求醫生的幫助外，做好這三件事更重要：多喝水，護臀，飲食注意。
具體該怎麼操作呢？
一、水要怎麼喝？
1、為什麼要多喝水？
腹瀉不可怕，最可怕的是拉到脫水。
脫水指人體消耗或排泄大量水分，不能即時補充，造成新陳代謝障礙的一種症狀。嚴重時，寶寶直接會虛脫，有生命危險。
從寶寶腹瀉開始，就需要給寶寶補充足夠多的液體來預防脫水。
2、嚴重腹瀉怎麼補水？
如果寶寶腹瀉嚴重，可以考慮去藥店購買口服補液鹽，除了補水，還能補充能量和電解質。
包裝上有具體的使用方法：在寶寶每次稀便後補喝，原則是 < 6個月的寶寶，喝50ml，6個月-2歲的寶寶喝100ml，而2歲以上寶寶，就得喝150ml。
二、怎樣預防紅屁股？
反復腹瀉很容易引起寶寶肛門周圍發紅的情況，寶寶會難受、哭鬧，坐立不安。
（圖片來自網路）
對小一點的寶寶，要及時更換尿布；自己能上廁所的寶寶，每次腹瀉之後也要注意肛門周圍和臀部的清潔保護。
每次大便之後，最好都要用流動的溫水沖洗寶寶的屁股，用柔軟的毛巾輕輕擦乾屁股。
這里有個小技巧：寶寶皮膚嬌嫩，特別是多次腹瀉之後容易受傷，在用毛巾擦拭的時候，可以使用輕拍的方式，輕輕按壓著把多餘的水吸幹。
擦乾後，給寶寶塗一層護臀霜，可以減少稀便對皮膚的刺激；如果已經存在紅臀股的情況，可以擦一點。
清潔皮膚，能保護寶寶的皮膚，讓寶寶更舒服一些，安撫寶寶的不良情緒。
三、腹瀉，和平時一樣吃嗎？
寶寶腹瀉，脾胃特別虛弱，飲食跟平時是要有區別的。
1、需要做什麼改變？
飯量上，一定要減少，6-7份飽。如果寶寶本來食欲就不好，也不要著急地逼他吃太多。吃得過多容易加重腹瀉，引起造成嘔吐。
種類上，一定要吃容易消化的食物。吃青菜白米粥、爛面條、大米油都是很好的，過於生冷油膩的如海鮮、肥肉，冷飲、酸奶、零食能不吃就不吃，不然可能會在腹瀉恢復後，發生長期便秘的問題。
寶寶出現嘔吐，需要禁食4個小時，以免寶寶再次嘔吐。
2、寶寶腹瀉食療方
大米是五谷之首，具有健脾養胃的功效。被炒焦的部分能夠健脾祛濕，吸附腸黏膜上的有害物質，然後排除體外。
炒焦米做法：
1、取適當大米，不需要任何沖洗；
2、把鍋燒熱，倒入大米；
3、先大火翻炒2分鐘，再小火翻炒，直至炒成焦黃色；
4、關火，利用鍋的餘溫，讓焦米繼續加熱一會；
5、取出適當的焦米，用開水沖泡後，稍微涼一下就可以喝了，米也是可以吃的。
6、剩下的焦米放在密封罐里，可以下次使用。
焦米泡水一天喝兩次，適合6個月以上添加輔食的寶寶，以及成人。
寶寶無論是哪種腹瀉，多喝水，保護皮膚，飲食注意是必不可少的護理方法，其中，喝水和飲食最為重要。腹瀉時，寶寶抵抗力是很低的，要注意飲食衛生，防止再次感染。
在腹瀉之後進行再用心的護理，也不如調理好體質，增強抵抗力，預防腹瀉的發生。
寶寶如果長期腹瀉產生體質問題，對生長髮育的不良影響是很大的。五行體質膏配合推拿系統的調理使用能更好地改善體質，幫愛腹瀉的寶寶，辛苦帶娃的寶媽一個大忙。
第二篇文章是寶媽帶娃的故事，
也許也是你的故事哦~
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