真相丨手機貼膜是護眼，還是傷眼？

當下，手機已經成為大家生活中不可或缺的東西，尤其是日益普及的智慧型手機。上網、玩遊戲、炒股票等，都能夠通過它來做到。

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人們為保護手機螢幕，習慣於給它貼膜，可最近朋友圈里有消息稱：「手機貼膜會使手機螢幕的光線發生折射，對眼睛危害極大。」這種說法是真的嗎？

商販：貼膜生意紅火

走在街上尤其是電腦市場附近，隨處都可以看到一排排給手機貼膜的小商販。貼一張膜的價位從以往10元漲到現在幾十元甚至百元不等，顧客倒是不減反增。

手機膜名堂也很多，原裝、磨砂、高清、鑽石……鋼化玻璃膜更是深受年輕人的喜愛和追捧。

用戶：貼膜手機透光率低

網上一位李女士說，近幾個月來自己的兒子瘋狂得迷戀上了一款手機遊戲。「聽說給手機貼膜可以防輻射，保護視力，我就帶兒子到街上貼了一款磨砂膜，但用了一段時間之後兒子覺得眼睛開始脹痛。到醫院一檢查發現，他的視力出現模糊、下降。」醫生告訴李女士，除了長時間使用手機以外，李女士兒子的症狀與手機貼膜有一定關係。

業內人士：目前主流手機都沒必要貼膜

大家通常所說的手機螢幕指的是覆蓋在手機螢幕和觸控屏上的鏡片，這層鏡片採用的都是玻璃材質。例如一些手機都是採用鈣化玻璃或者強化玻璃，其強度是普通鹼性玻璃的數倍。

「目前主流手機螢幕都是使用類似玻璃性質的手機屏，有著非常高的表面硬度和抗劃傷能力，不需要通過貼膜來進行保護。」技術人員說，通常情況下大家正常使用是不會對這類手機螢幕造成損害，自然也就沒必要給手機貼膜，除非少數使用了廉價螢幕材料的低端手機。

專家：光感不足易使眼部疲勞

眼科醫師表示，考慮到手機膜質量層次不齊，建議不要貼膜。「目前很多手機表面的玻璃都非常堅硬的，耐磨防滑刮，貼膜的意義並不是很大。如果質量不好，因為上面的劃痕和油污很容易對眼睛產生干擾。」

一般來說不貼膜反而對眼睛可能更好。一是由於保護膜的遮擋導致進入眼內的光線較小，從而產生眼部的光感不足，眼睛容易出現刺激，疲勞的表現。二是手機膜質量出現問題，或者被使用過長時間，膜上出現很多劃痕，會產生很多反射光的干擾。眼睛的睫狀肌長期處於緊張狀態，容易受損。

總之，傷不傷眼

不是說貼一層膜就可以造成的

這是因為危害的程度由兩個方面構成：

一方面是光能量的大小，這方面可以通過手機技術手段控制；

另一方面是接收光危害的時間，也就是觀看電子螢幕的時間，觀看的時間越長受到的損害越大。因此，真正的要保護眼睛，還需要消費者養成良好的用眼習慣。

關鍵還是少看手機

眼科專家建議，愛護眼睛應做到如下幾個方面：

遵守20-20-20原則。 使用電子產品每20分鐘就要把視線移到離螢幕20英尺 （約合6米）以外的地方，保持20秒或更長時間。

保證適度的光線。良好的照明環境不僅令人愉悅，而且有益於用眼健康，不要在黑暗的環境里看手機。

保持電子螢幕與眼睛的合理間隔和角度。間隔至少要維持在50公分之間，視線稍向下形成一定的角度。

使用電子螢幕時間不宜太長。每一小時就應該休息幾分鐘，以解除眼睛持續緊張狀態。

我們都知道保護眼睛的重要性，但是為了保護我們的眼睛，要犧牲追求優質生活對於現代人來說是一件難事。

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