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最近看到有很多媽媽在群裡吐糟說：自己的孩子好動停不下來而且還愛打人，原本以來是小孩子鬧脾氣，可是發現這段時間都是這樣，很多媽媽都表示：害怕孩子養成這種不良的習慣，影響到以後的生長髮育。
有位媽媽說：我家寶寶19個月了，不知為何，出門和其他小朋友玩時總喜歡打人，有時是有人想搶他的玩具，他要自衛;有時是沒事也會「挑釁」人家。誰都敢打，搞得在小區遊樂場裡「名氣很大」。按理來說，寶寶和別的小朋友並無矛盾，她的所有要求我們都能盡量滿足，不應該會讓她產生不愉快吧？有朋友提醒說，寶寶愛打人有可能缺鋅……缺鋅會讓寶寶食欲不振，怎麼會跟打人扯上關係呢？
相信很多媽媽都會有這樣的想法，缺鋅不是會引起厭食嗎？怎麼會和多動症有關係呢？
我我通過查詢了一下資料以及咨詢了一些醫生朋友終於知道，孩子的多動和缺鋅也是有很大關係的。
鋅具有輸送和貯存氧的功能外，還參與線粒體的電子傳遞、兒茶酚胺代謝、核糖核酸（DNA）合成等生化過程;缺鋅可使多巴胺受體功能障礙，出現易怒、不安、注意力不集中、多動等症狀。當寶寶有不安、易怒的情緒時候，會表現為「打人」。那麼，寶寶打人是否等同於「多動症」呢？這需要根據個體情況去判斷。
兒童多動症主要表現為注意力不集中，做事不專心，好走神，動作過多，上課好做小動作，好說話，任性衝動，情緒不穩，自控能力差，做事拖拉，缺乏時間和任務觀念，動作不協調，精細動作如穿針、扣紐扣等有困難，不服管教，我行我素，嚴重者有偷竊，說謊，打架行為。所以，媽媽們要密切注意寶寶的行為。
如果孩子出現上述行為的話建議是要帶去醫院做個血清鋅檢查，然後在適當的補補鋅；也可以根據寶寶平時的症狀來判斷像挑食、厭食、不愛吃飯；免疫力低下等都是孩子缺鋅的症狀，這時候就該給孩子補鋅了。
孩子補鋅建議吃這些：
1、母乳餵養。
母乳中含有豐富的營養物質，其中鋅元素尤為豐富，且母乳中的鋅元素更容易能讓寶寶吸收，更有利於寶寶補鋅。
2、富鋅食物。
在日常的飲食中適當給孩子吃一些富鋅食物主要有牡蠣、豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、瘦肉等其中生蠔的含鋅量是最高的，適當的給孩子吃一些。
3、補鋅片。
食物補鋅的吸收率偏低，不能滿足孩子一天對鋅的需求量，而補鋅片則能很好的彌補這個不足，比較合適寶寶吃的是新希、寶片這個。
《育兒百科》有說到：這個新0希、寶片是以蛋白鋅作為主要原料，具有活性高、易吸收、無副作用的特點，並且口感適中，蛋卷的味道孩子更容易接受；媽媽每天都可以按量給孩子吃，對改善孩子缺鋅有明顯效果。
