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中國第一運動健身微刊
最受歡迎運動健身公號
今天送上一組圖片，
99%健身者已經被打臉，
希望你不是其中一個！
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別說我工作忙沒時間鍛煉，
因為總有人工作之餘在辦公室鍛煉。
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不要說我帶孩子沒時間鍛煉。
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別說去健身房太遠，
世界還有許多地方沒有健身房，
一些破石頭就是他們的鍛煉天堂。
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別說健身房器械不夠，
已經有人用鐵疙瘩練出了肌肉。
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還有人會為選健身房糾結好幾個月嗎？
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選擇健身的人很多，
但能堅持下去的不到1%。
健身從來就不是易事，
而他們讓無數健身者被打臉。
別說肌肉酸痛不想練了，
他用義肢成功挑戰了自己的極限。
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看到他是不是該汗顏了。
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他用一只手硬拉，
雙手健全的你能做到這個重量嗎？
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只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
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有人懶得跑步，
懶得用跑步機，
而自由的奔跑對他而言是一種奢侈。
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自暴自棄是弱逼的選擇。
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感冒發燒算什麼？
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沒人相信他能成為冠軍，
八年堅持，他讓所有人閉嘴！
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增肌或者減脂沒效果，
是不是該從自己身上找原因了。
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沒蛻變，
只能說明苦沒吃夠。
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健身永遠不晚，
晚的是總不開始。
年過半百一樣可以健身逆襲。
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別說已經來不及了，
他92歲還在練背。
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她一頭白髮做大重量硬拉。
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他102歲請私教鍛煉。
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借口永遠是loser的口頭禪，
不想健身無非一個字，
懶！
來自：寰球健身指南ID：wjx-fitness
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