孕晚期產檢多久做一次呢？孕媽媽需要清楚

周末休息的時候去看閨蜜，她的胎兒已經有34周多了。閨蜜一想到馬上要生寶寶，就覺得緊張不已，擔心這個擔心那個的。很多孕媽媽因為擔心生產時的疼痛或是胎兒健康等問題，在孕晚期可能都會有緊張的感覺，但其實孕媽媽只要在這段時間做好下面這四件事，就可以在分娩的時候更加順利。

1.了解分娩相關知識

在懷孕期間，孕媽可能會看一些關於分娩過程的視頻或者是文章，有些孕媽也會聽過來人講分娩時經歷的痛苦。這些別人的故事聽得多了就容易被「嚇到」。其實分娩並沒有那麼可怕。建議孕媽可以看一些科學專業的分娩知識，比如說買一本關於分娩的書籍每天看一些，在生產的時候對自己也會有一定的幫助。

2.準備好相關用品

孕媽在預產期之前的一個月內，就需要把去醫院時所需的東西都準備好，以免到時候有什麼突發狀況搞得措手不及。所以可以提前準備待產包，比如寶寶的衣服、紙尿褲、毯子以及產婦要用到的東西，除了這些之外還有入院時需要準備的證件等。

3.適量的運動

孕晚期的時候，因為身體原因孕媽媽可能會覺得行動非常不方便。再加上到孕晚期寶媽思想上可能會松懈，就會缺乏運動。其實越是到晚期，孕媽媽就越是應該注意，適當的運動可以有效幫助孕媽保持情緒穩定，在生產的時候順利分娩。但是孕媽在運動的同時也要注意運動量不要太大，可以每天散步一個小時。

4.按時進行產檢

很多孕媽在孕晚期會忽略掉按時產檢這一項，覺得反正也快要到預產期了，倒不如到時再一塊做產檢不是更方便些。其實不管胎兒是不是正常，產檢還是需要按時去做的。越是到了最後才越應該重視產檢，醫生通常會建議預產期之前的一個月每周都要做一次產檢，所以孕媽一定不能犯懶，還是聽從醫生的建議比較安全。

懷胎十月才盼得寶寶出生，所以孕媽在最後關頭一定要更加謹慎，為寶寶的出生做好萬全的準備。只要孕晚期的媽媽做好這上面四件事，就不需要過於擔心啦！其實分娩也並不是像大家想像的那麼可怕，一般來說分娩過程都是很順利的，而且寶寶的出生對於孕媽來說也是一種解脫，是一件很偉大的事情呢！