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忙碌的人總是充滿活力，顯得快樂，而閒懶的人不是滿面愁容就是無精打采，一副病怏怏的樣子。
有人說：「忙碌讓我們感覺自己是真正的活著，而太閒則容易讓我們陷入無邊的焦慮和恐慌，仿佛自己一停下來，就會立刻被社會淘汰、被他人趕超。」
的確，很多時候我們的憂愁和焦慮都是閒出來的，人一旦沒事做，閒下來就會胡思亂想，越想越焦慮，越想越憂愁，最後就只剩下很多無中生有的悲傷了。
閒讓我們的心靈受到折磨，而懶則讓我們的身體受到傷害。人一旦變懶，身體素質就會下降，很多影響健康的疾病就會隨之而來。
能坐車就懶得走路，能乘電梯就懶得爬樓，能點外賣就懶得做飯，久而久之，我們就會為自己的懶付出代價。
因為不運動而變得肥胖，高血壓，高血脂，高血糖就會圍繞我們，經常吃外賣，也會引起很多疾病，比如外賣不健康而且沒有營養，吃外賣容易拉肚子，長期下來我們的腸胃就會受到傷害。
並且，人一懶就什麼都不想做了，空閒的日子也多了，胡思亂想的時候也增多了，可能身體沒有什麼毛病的，由於心理的焦慮不安，就會幻想自己的身體不舒服，越想越害怕，時間久了，沒病也會被自己嚇出病來。
所以說，人不能閒，不能懶，一閒一懶所有的毛病都出來了，活著，就應該找點事情做，真正快活的人，大多都是那些「忙人」。
可能有的人又會說，我一天從早忙到晚，累得不行，不過是生活所迫，談何快活？
其實，天天喊自己忙到累得不行的人，其實還不懂有價值有意義的去忙！正所謂，窮人忙手腳，富人忙頭腦 。
那麼，人到底要不要讓自己忙起來呢？答案必須是要，世界上不會有不付出就能有收獲的，想要過好的生活，就必須要讓自己忙起來，只要不是瞎忙活，生活也會變得有意義。別怕忙，也別不想去忙，有句話是這樣說的：「累就對了，證明你還活著，舒服是留給死人的。」
忙碌雖然辛苦卻很充實，它不留時間給人胡思亂想，並且當忙碌結了果實之後，我們就會從中感覺到自豪感和幸福感，那種快樂是不言而喻的。
比如，當你用辛辛苦苦的勞力換來一疊疊鈔票時，你就會感覺到自身的價值並且為自己驕傲；
當你花時間為一件事付出很多心血看見成果時，你就會由衷的感到快樂。
人閒久了，就會變得空虛，太懶了就會生病，生命不長，學會利用好自己的時間，讓每一天都過得充滿快樂。
學會愛自己，動起來，懶惰對我們沒有好處，只會讓生活更糟糕。忙人雖然很累，卻可以收獲不小，比如金錢，比如幸福，比如快樂。
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