長期對電腦會導致耳鳴！

長時間對著電腦會導致耳鳴，這主要和電離子的作用有關。

長時間的使用電腦或是看電視時，顯示器溫度會越來越高，會產生很多的電磁輻射。不斷產生正電荷，並不斷與空氣中的負離子中和，大量降低負離子。

　　長期處於正離子環境中，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內，造成人體免疫力下降、失眠、皮膚過敏、幹眼病、腦功能減弱、耳鳴、眩暈，嚴重者導致聽力突然下降。

另外，突發性耳鳴耳聾的病因很多，其中有一部分患者就是因為長時間看電視、使用電腦所致。

這里提醒各位上班族朋友們：不要長時間坐在電腦旁，每隔一小時要起來活動活動，做一些簡單有氧運動，勤洗臉。

　　這里提醒各位上班族朋友們：不要長時間坐在電腦旁，每隔一小時要起來活動活動，做一些簡單有氧運動，勤洗臉。

長期耳鳴造成聽力下降，存在持續性耳鳴，一定要盡早到正規專業的醫院接受治療。

預防耳鳴的小方法

1、多吃含鐵食物補鐵，則能預防和延緩耳鳴、耳聾的發生。

2、多食含鋅食物，如魚、雞肉、蘋果、橘子、西紅柿、白菜。

3、減少脂肪的攝入，每天脂肪總攝入量應控制在大約40克。