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專家提醒,
血液黏稠往往是血栓的第一步!
其實出現以下四個信號,
就說明體內血液黏稠度
可能偏高了!千萬小心!
4個信號說明血液黏稠度高
1
晨起時頭暈
晚飯後清醒
臨床觀察顯示,血液黏稠度高的人,早上起床後會感到腦袋暈暈乎乎的,沒有力氣,沒有睡醒後神清氣爽、精力充沛的感覺。而吃過早飯後,大腦才逐漸變得清醒起來。等到晚飯過後,精神狀態反而最好,有的人甚至到了半夜都沒有困意,這可能就是血液黏稠增高向人體發出的信號。
2
午飯後犯困
須立即睡覺
正常人吃過午飯後都會有困倦感覺,但可以忍受。而血液黏稠度高的人在午飯後馬上就犯困,睜不開眼,要立即睡覺,否則全身不適、整個下午都無精打采。如果睡上一會兒,精神狀態明顯好轉。這是因為午飯後血液循環在加速,血液黏稠度高的人,大腦血液供應不足症狀更加明顯。
3
下蹲時氣短
肥胖者居多
血液黏稠度高的人群中,肥胖者居多,這些人下蹲比較困難,甚至因為過度肥胖而無法蹲著幹活,一蹲下就感到胸悶氣短、呼吸不暢。人體下蹲時,回到心臟的血液減少,加之血液過於黏稠,導致血液循環不足,氧氣與二氧化碳不能完成交換,從而引起呼吸困難、憋氣等機體缺氧現象。
4
視力突然模糊
一下看不清東西
有些人平時視力還可以,但常出現短暫性模糊,嚴重時甚至突然看不清東西,該情況普遍發生在65歲以上老年人身上。隨著年齡增長,大多數老年人血液黏稠度偏高,血液流通不順暢,營養物質和氧氣不能及時供給視神經,導致視神經和視網膜暫時性缺血缺氧,醫學上稱為陣發性視力模糊。
出現以上四個預警信號,
就說明體內血液黏稠度可能偏高了,
中老年人以及有心血管疾病的人
需要特別注意血液黏度。
來源:慢性病防控與健康
編輯:李朝