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二院君有嘢講
「腦袋大、脖子粗，不是大款就是夥夫」，脖子粗也許能彰顯你的「土豪」氣質，但還有可能是在提醒你身體出問題啦！有研究表明，脖子越粗血管越差！是怎麼一回事呢？一起來看看！
脖子越粗，血管越差
早在2010年，美國《臨床內分泌學與代謝》雜誌上的一篇文章表示，有研究人員對3000多名研究對象進行了脖子測量，同時對這些人進行血壓、血脂、血糖等指標檢測。
結果發現，脖子越粗的人，其心血管疾病風險就越大。
美國弗雷明漢心臟研究學會專家調查結果顯示，男性頸圍每增加3公分，體內高密度脂蛋白平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L，這將導致人體內更多的膽固醇無法轉運到肝臟進行正常代謝，從而增加心血管疾病風險。
頸圍，別超過這個數
如果男性頸圍超過38公分，女性頸圍超過35公分，則說明脖子較粗，發生心血管事件的風險高。
【測量方法】測量脖子時，將皮尺水平置於頸部最細處進行測量，即頸後第七頸椎上緣（低頭時摸到的頸後最突起處），至前面的喉結下方。
【注意】在家測量時，被測者應身體直立，眼睛平視，兩臂自然下垂，保持正常呼吸、頸部放鬆、嘴巴可以稍微張開，以減少頸部肌肉緊張。
脖子太粗，警惕5種疾病警惕
1
甲狀腺腫大
脖子粗首先會想到的就是「大脖子病」，也就是甲狀腺腫大。甲狀腺腫大粗脖子特點是脖子前面、氣管兩邊腫起來，而且會逐漸增大，甚至還有減重、心慌等症狀。
2
糖尿病
脖子粗還可能反應出你的血糖偏高。如果你的頸圍馬上就要超過正常值了，那你必須要關注自己的血糖，很可能已經到了糖尿病前期了。
3
心臟病
雙下巴、脖子短粗都可能是心臟不健康的信號。
4
脂肪肝
有脂肪肝的人，脖子可能會比正常人粗。
5
睡眠呼吸暫停
脖子上肉太多，還會影響呼吸，很可能出現睡眠呼吸暫停，也就是呼嚕打著打著就停一下然後接著打的那種病，對人體健康的影響是深遠的。
給過粗的脖子「瘦瘦身」
注意觀察身體變化，
脖子變粗可不是小事！
今晚就試試測量一下
自己的頸圍看何不合格~
合格的你記得給我點個讚呦
來源：綜合自BTV我是大醫生、生命時報、好大夫在線及網路
