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置頂兒童心理課堂，伴你探索解讀兒童心理，閱讀、看見
作者：魚爸
圖片：pixabay
來源：養育男孩（ID：breedboy）
1
前幾天，在超市門口遇到一位匆匆去購物的媽媽，手里還牽著兩三歲的小女孩，在跨台階的時候，因為孩子跟不上速度，所以就跌倒了。
然後哇地大哭起來，應該是摔疼了。
「你不長點眼啊！還哭，有什麼好意思哭的，你自己摔的。「媽媽兇巴巴地指責孩子。
我看見小女孩爬起來追媽媽的模樣，內心好心疼她。
為什麼不想一下孩子為什麼會摔倒？
為何不給哭泣的小女孩一點而安慰？
你哪怕溫和地問下孩子「哪里摔痛了，媽媽看看。」
有你的關懷，孩子會好受很多的。雖然身體痛，但不至於心里也痛。
有媽媽說，就得兇一點，否則哭起來沒完沒了。
真是如此嗎？
小小魚吃飯地時候，常常會不小心咬到自己的嘴唇，每次都會哇地哭，眼淚劈里啪啦地落下來。
「沒事，沒事！」你這樣說，他會繼續哭。
因為他認為你根本就是在敷衍他，他就用哭聲跟你抗爭，用哭聲跟你表達自己需要關注。
「來，爸爸看看。」我跟他說，然後翻看他的嘴唇。
「真的有血痕，一定很疼，哎呀！爸爸也有時咬到，真的很疼，我知道那種疼，但是忍一下就不會那麼疼了。」
雖然他還是會疼的不高興，卻不會吵鬧了。
因為他知道你是認真的，而且關心他的處境，理解他的感受。
假如做不到呢？
那很多孩子會真的哭起來沒完沒了
因為語言和年齡的限制，孩子往往無法完整地表達自己的感受，描述不了自己的情緒。
往往只能靠哭泣來表達自己的需求，這是從嬰孩時就具備的能力。
這個時候，他們需要的不是父母的呵斥、責罵甚至是打罵懲罰，他們需要的是來自與父母的接納和鼓勵。
因為，孩子哭泣的時候，往往是呼喚愛的時候。
2
情緒失控，是孩子心理髮育的必經之路。
他們面對拒絕，面對突然改變的計劃（要求做一些他不喜歡的事），或者感到自己被忽視了（比如說話的時候你不聽），這時他們會大喊大叫，甚至亂扔東西，男孩們甚至會挑釁你，擊打你。
這時你還想著用理智來跟孩子對話？
我想效果往往不理想。
這時孩子也許等著你的道歉（比如有時是大人的緣故改變了原定的計劃、承諾，只是不要因為孩子哭鬧而輕易讓步。）
也可以跟孩子耐心地解釋為什麼會出現這個狀況。
而且，當孩子哭的時候，還可以試試給他一個抱抱。
在尼爾森的《正面管教》里提到一個故事：
一位年輕的父親為自己4歲兒子總是突然大發脾氣而深感沮喪和困擾。斥責和懲罰只是使其愈演愈烈。
這位爸爸了解到，一個行為不當的孩子是一個失望的孩子，而且鼓勵是處理不良行為的最好方法。
當他的小家夥又一次突然大發脾氣時，這位爸爸單膝跪了下來，向孩子大喊：「我需要一個擁抱！」
他的孩子一愣，抽泣著問道：「什麼？」
爸爸再次喊道：「我需要一個擁抱！」
他兒子停止抽泣好長一會兒，才不敢相信地問道：「現在？」
爸爸說：「對，現在！」
兒子看上去完全懵了，但他停止了哭鬧，並且有點兒不情願地說：「好吧。」然後，他動作僵硬地給了爸爸一個擁抱。
很快，僵硬就消失了，父子倆融化在彼此的懷抱里。
過了好一會兒，爸爸說：「謝謝，這正是我需要的。」
兒子嘴唇微微顫抖說道：「我也一樣。」
一直以來，我都相信擁抱的力量。
小小魚每次發自己那小脾氣的時候，只要不是原則性問題，我會盡量蹲下來抱起他。
大多時候，他會在我的懷里慢慢平靜下來。
3
有媽媽說這個方法對自己的孩子不管用，因為孩子發脾氣的時候不讓人抱。
的確，在發脾氣的時候，每個孩子的表現不一樣。
但不管如何，孩子內心總是會渴求跟父母和解。而孩子劇烈反抗或者不願意親近父母時，那其中一定有原因。
有的父母說是孩子太固執。
有的父母說是孩子自己找事。
卻沒有反省自己的行為。有時，的確是大人做錯了，卻還怪孩子要愛哭。
有一位媽媽說，
「每當打過孩子，尤其下手比較狠的時候，心情壞到極點，看到孩子蜷縮到角落，十分無助，默默哭泣的時候，看到這個平時那麼可愛的孩子，而他無論在體力和智力都遠遠不能和我對抗，僅僅因為學習，就要承受心理和肉體的摧殘，自己就覺得憐惜、悔恨、心疼，心情複雜。我明明愛得深切，可又不停地傷害著。」
為什麼我們總是會跟最親近的人發脾氣？
是不是最親近的人傷害了能輕易原諒，傷害成本很低？
所以上演一次又一次的傷害，一次又一次的後悔。
4
接納孩子情緒的前提是父母能進行自我情緒調整。
你會發現，在很多父母定的規矩里，孩子是不能哭的。
因為哭就是不乖。
因為哭會讓大人感到難受。
而後面這個原因更大。
我以前看到小小魚哭就火大，好端端地為什麼要哭？哭能解決問題嗎？為什麼要哭呢！
有時會說，不要哭了，我很煩。
可是我為什麼會煩躁？
心理學上提到，每一個大人心中同時藏著父母（Parent）、成人（Adult）與孩童（Child）三種分身。
當我們親昵地抱著我們的寶貝，看著他們安睡的樣子，內心是非常滿足的，覺得自己什麼都可以給眼前的這個小家夥，畢竟他是我們帶來人世的，我們需要給他們無私的全心的愛。
這個時候，我們是愛孩子的父母，如同當年父母愛我們的樣子那樣。
孩子也是乖巧的，這時親子關係會很親密。
當我們面對危險，總是能從容地處理，給予孩子一些生活上的指導和建議，安排孩子的吃穿住行的生活，給孩子分享人生的經歷，這個時候我們是一個成人，這也是我們平時與人交往最基本的樣子。
這個階段的親子關係會非常融洽。
但是當我們被孩子的行為點燃怒氣時，我們內心變得焦躁，往往控制不住自己的情緒，如同小時候那被批評時流淚，被拒絕時撒潑。
於是內心會產生一種挫折感，有一種手足無措的失敗感。
所以父母對孩子的哭泣會感到緊張、排斥、反感，於是變成了無理狀態，呈現出衝動的特徵，親子關係變得緊張起來。
就好像一個機器被啟動了一樣。
孩子的哭聲啟動了他們的情緒怪獸。
如果那段時間或者那個點，父母本身就焦慮或者忙碌不堪，更容易失控。
往往就會用吼罵來發泄情緒，震懾孩子，要求他們按照我們的要求來，因為已經沒有耐心來跟孩子好好說話。只想著盡快擺脫這種失控的狀態，盡快讓孩子置於正常的軌道之中。
這個時候，我們內心中那個「孩童分身」冒出頭。
可以說，我們大部分的暴躁狀態是被自己這個孩童分身所左右。
作為父母，無論我們多麼愛自己的孩子，如果總是被壞脾氣控制，是無法讓孩子接收到愛的。
每個人都渴望被了解，渴望被愛，特別是那些看上去大大咧咧的男孩，更需要父母的耐心引導和接納。
情緒平和穩定會帶來健康的親子關係，我們也才有機會走進孩子那神秘而又豐富的內心世界。
-END-
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* 作者簡介：魚爸，家有小子一枚，立志做一名合格的80後奶爸，童書編輯，閱讀推廣人。公眾號：養育男孩（ID:breedboy） ，一個最有愛的公眾號，面向家長群體，每天原創分享親子養育常識、親子閱讀推廣、家庭關係建造知識，新書《剛剛好的養育，如何培養高情商的孩子》熱售中。歡迎關注。
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