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還記得《家有兒女》
中的小雪扮演者楊紫嗎？
很可愛聰明
以前的楊紫胖嘟嘟的
很可愛
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可現在的楊紫可是越來越漂亮呢
去年《家有兒女》
12年重聚
從照片中可以看出楊紫很瘦了
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如果要說今年熱度最高的藝人，楊紫一定名列其中。她和鄧倫主演的《香蜜沉沉燼如霜》剛剛完結，收視率和口碑都炸裂的好。
劇中最大的亮點要數楊紫的演技了，尤其是堪稱教科書的哭戲，賺足了廣大網友的眼淚，收獲了滿滿的好評，還在熱搜持續霸屏20小時。
說到楊紫，一直覺得她是娛樂圈中特別的存在。當年憑借著《家有兒女》紅遍大江南北，很多人都認定她無法擺脫「童星」、「小雪」的標籤。
然而性格倔強的楊紫偏偏闖出了屬於一條自己的道路，不僅沒有落入「童星魔咒」，還在《戰長沙》、《歡樂頌》等劇作中有著無可挑剔的表現。
說起來，這幾年楊紫確實走得很不容易。顏值被質疑、演技被質疑、長胖了被質疑、變美了也被質疑。這個一直大大咧咧的女孩，談到成名的壓力也會不禁落淚。
尤其是對於易胖體質的她來說，身材一旦發胖走樣，就會被人冠上「不自律」、「不會自我管理」的負面評價。
所以，在楊紫的微博中，有關「減肥」的微博非常多。據說，去年楊紫為了拍《香蜜》，從進劇組時候的108斤，到了殺青時瘦到90斤，整整瘦了18斤。
減肥的艱辛大家都知道，不過，看著螢幕中那張精致立體的臉，就知道楊紫這次的自律非常成功。
不僅臉瘦了，連一直被人詬病的小粗腿也變細了不少，整個人的氣質都變得高級了很多。
不僅僅是活在精修照片中的細腿，而是成功經受住了動圖考驗的細長直美腿。
要知道，對於女生來說，腿粗是非常打擊自信的。多少美若天仙的女明星就敗在了一雙粗腿上，短裙一穿，好感灰飛煙滅。
不僅是明星，對於普通女孩來說，也是變胖容易減肥難。無論是缺乏運動，還是長期久坐，肚子上、腿上都會積累出一圈難減的脂肪。
那我們就來看看楊紫美美的寫真吧
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真的好美呀
那到底楊紫是怎樣瘦身的呢
大家應該都很好奇吧
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下面就來告訴美眉們
讓你也瘦瘦的
美起來
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蘋果減肥湯
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功效：消脂減肥、清理腸胃、清肺熱、美肌膚
食材：海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。
做法：
1.瘦豬肉洗淨切片，飛水。
2.蘋果去皮，切塊，海帶泡水洗淨。
3.水煮滾，放入所有材料，用大火煮十分鐘，轉文火煮兩小時，放入鹽調味即可飲用。
黃瓜豬骨湯
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功效：去濕消滯、輕身健美、消除腿部肥腫
食材：黃瓜一斤（最好用老黃瓜）、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。
做法：
1.豬骨洗乾淨，切塊，飛水。
2.其他材料洗乾淨備用，黃瓜切塊。
3.水煮滾，加入以上所有材料，用大火煮十分鐘，再轉文火煮兩個半小時，加入調味料即可飲用。
紫菜紅蘿蔔湯
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功效：美肌膚、清腸胃、減肥、明目。
食材：紫菜五錢、芹菜四兩、紅蘿蔔一個、排骨一斤。
做法：
1.排骨洗乾淨，飛水。
2.紫菜用清水洗乾淨，芹菜切段，紅蘿蔔切粒。
3.水煮滾，放入全部材料，大火煮十分鐘，轉文火煮二各半小時，加入鹽或鮮味露調味即可食用。
海帶減肥湯
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功效：清熱去濕、減肥輕身
食材：帶皮冬瓜一斤、海帶二兩、陳皮一小塊、瘦豬肉四兩。
做法：
1.瘦豬肉洗乾淨切片，飛水。
2.冬瓜連皮切塊，海帶先泡水，將泥、雜質清洗乾淨，切段。
3.水煮滾後，放入以上所有材料，用大火煮十分鐘後，轉文火煮兩個小時，加入鹽調味料即可飲用。
美眉們
平時可以多喝一些減肥湯的
既可以美容又可以瘦身
楊紫平時也是有去運動的喲
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如果美眉們覺得去健身房
嫌麻煩的
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