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健康時報
大病來襲前，多有一些蛛絲馬跡，有心的人一眼識破及時預防，防止了災難性的後果。小中風就是大中風來臨之前的「蛛絲馬跡」。
什麼是小中風？
小中風，這個幾年前人們尚陌生的詞匯，現在日益受到醫生們的重視。這是因為它是中風的一個極為重要的先兆。調查研究表明，患過小中風的人群中得大中風的可能性，要比未患過小中風的人高16倍。每百名中風患者中，有25人曾患過小中風。
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小中風一經出現，便預示有發生腦梗塞的可能，初次發作小中風，進展為中風的幾率將明顯增加，其中一周內發生者占5%，1個月內發生者占10%，1年內發生者占20%，5年內發生者占35%。
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「我今年都65歲了，以前什麼大的疾病都沒有，而在一月前，突然覺得頭暈，持續不到1分鐘，後來身體也沒啥不舒服，於是就沒在意。但，就在前幾天，又頭暈起來，還神志不清，一側的肢體無力。」北京的李女士說，後來兒子馬上把她送到醫院，做了行頸動脈彩超發現頸動脈斑塊、腦血管造影發現頸動脈狹窄。
李女士的第一次頭暈就是小中風的症狀。
但由於小中風的症狀輕微，往往導致許多人出現疑似症狀時不以為然，白白錯過了最佳治療時機，把「小中風」拖成了半邊肢體完全癱瘓的「大中風」。
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小中風的7個症狀要當心！[6]
1. 哈欠連綿
近年研究發現，當腦動脈硬化逐漸加重，管腔越來越窄，腦缺血、腦乏氧加重，特別是呼吸中樞缺氧時，會引起哈欠反射。多在缺血性中風發作前5-10天內，頻頻打哈欠者可達80%左右，這都是小中風的重要的報警信號。
2. 口吃流涎
突然出現口眼歪斜，說話不利索、流口水。
3. 出現黑蒙
突然眼前發黑、看不見東西，數秒鐘或數分鐘即恢復。出現黑蒙，意味著視網膜有短暫性缺血，可能是由於顱內血流動力學改變或微小血栓經過視網膜動脈而引起的。頭暈，特別是突然發生的眩暈。
4. 視物模糊
可能是黑蒙的發展，表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內自行恢復。視力突然模糊也被看做是較早的中風預報信號。
5. 偏側麻癱
突然出現一側肢體無力，就是我們說的偏癱，手裡正拿著的東西掉下來了，如拿不住鑰匙、開不開門鎖等。嚴格說來，這已是最輕型中風，已出現了短暫性的偏癱，盡管持續時間短暫，仍應把它看做是進展性腦卒中和完全性卒中的先兆。
6. 突然暈倒
突然出現原因不明的跌跤或暈倒，但迅速清醒。
7. 短暫性出「狀況」
短暫的遺忘症，個性的突然改變，短暫的判斷或智力障礙。近期內出現記憶障礙，尤其是近期記憶。原因不明的智力減退，注意力不集中，工作效率下降，常無緣無故地「出差錯」等。
小中風早診早治，才能阻攔大中風！
首先，重視中風的先兆征象，一旦小中風發作，應及時到醫院診治。[5]
其次，消除中風的誘發因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。平時要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。提倡健康生活方式，規律生活，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高等。[3]
第三，飲食要有合理結構，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習慣。[5]
第四，戶外活動（特別是老年人）應注意保暖。
第五，如果頻繁發生小中風，那這是一個很明確的預警信號，一定要高度重視，不然很容易會出現一個大的中風。[4]
據《中國心血管病報告2016》統計，大陸現有約500-600萬中風患者，75%的患者不同程度喪失勞力能力，40%左右重度致殘。如果發生小中風後，能早期、及時、有效地診斷與治療，是防患於未然、預防中風偏癱的關鍵。
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參考文獻：
[1] 何光明. 張學文未病先防的學術經驗[J]. 中國中醫基礎醫學雜誌. 2016(05)
[2]《2018 版急性缺血性卒中早期管理指南》
[3] 郭明冬,李建生. 腦梗死的中醫病機及臨床研究近況[J]. 中國中醫急症. 2004(01)
[4] 蔡錚,林亞明. 缺血性中風先兆的中醫藥治療概況[J]. 雲南中醫中藥雜誌. 2001(01)
[5]《中國急性缺血性腦卒中診治指南2010》
[6] 馬欣.首都醫科大學宣武醫院神經內科主任醫師、博士、教授.《「小中風」中腦梗死的預警信號》. 法制日報. 2014年07月13日.http://news.ifeng.com/a/20140713/41137341_0.shtml
