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嘉美健身會所周五課程安排
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課程時間 |
課程名稱 |
課程老師 |
課程場地 |
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18:50-19:35 |
動感單車★★ |
玻 哥 |
動感單車房 |
溫馨提示：本周肚皮舞改為周六上課！請熱愛肚皮舞的會員們知曉！
註：秋冬之際，天氣轉涼，會員們健身後注意增添或更換衣物，補充水份，注意身體，避免低血糖切勿空腹訓練，健身需要循序漸進的過程，切勿操之過急，有任何疑問請及時溝通或前台反饋。
PS：1、新入會會員，請選擇低強度課程！「★」代表課程難度。
2、為了營造良好的健身環境，健身會所里面基本都是地膠，請會員們健身時換雙乾淨的鞋子健身。瑜伽課上課時需要脫鞋，並將鞋子擺放指定鞋櫃，會員自備瑜伽墊。謝謝配合！
3、為保障上課質量，上課期間請勿隨意進出，手機調為靜音！課程變化取消，請關注微信公眾號！
特別通知：嘉美健身提醒您，任何課程禁止占座行為，請會員朋友們，單車開課如18:50前發現放置物品占座，我們都將視為無人位，希望廣大會員朋友理解與支持！
有健康更快樂！
嘉美健身會所歡迎您！
會所地址：河街古丈坪社區四樓
