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都說眼睛是心靈的窗戶,如果眼睛出了問題,不加以注意,很可能發展為不可逆的眼部疾病,導致可怕的後果,如何保護眼睛呢?
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大部分人會認為,眼睛里的紅血絲也許是沒有休息好,只是疲勞,好好睡一覺就可以了。然而,造成「眼睛紅了」的原因,真的只有疲勞?
眼睛出現紅血絲的幾種可能
1、用眼過度。
上班看電腦,看文案,下班看電視,玩手機,路上無聊時,低頭手機繼續刷起來,對於上班族來說,這是或許是常態。
2、局部感染。
用手揉眼睛,或者異物進入眼睛,都有可能導致細菌或者病毒入侵眼睛,造成眼睛的局部感染,出現紅血絲現象。
3、濫用化妝品。
現在很多愛美的女性都喜歡化眼妝,然而長期化濃妝很有可能會刺激眼部,從而引發紅血絲。
4、佩戴隱形眼鏡。
戴隱形眼鏡和美瞳的六大危害❗
1⃣眼睛抵抗力下降!
2⃣導致視疲勞,幹眼症!
3⃣引發眼球過敏!
4⃣磨損角膜,無法接受矯治!
5⃣造成眼神經麻痹!
6⃣加快角膜衰老!
此類人群更需要戴手機眼鏡護眼哦!
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俗話說:「對症下藥」,
眼睛的保護也是一樣,
護眼的方法有很多種,
但是在護眼之前,
應該了解究竟是什麼行為
讓眼睛受到了傷害。
揉眼傷害
在外奔波,碰觸各種物品的雙手,藏匿了許多細菌,眼睛發癢或幹澀時,大多數人都會以手揉眼,除了會把細菌帶進眼部之外,力道沒控制好,也容易讓眼球受到傷害。
建議:
轉動眼球或快速眨眼都可以暫時性舒緩,再使用面紙、手帕輕輕按摩眼球,盡量避免以手部接觸眼睛。
營養不均衡
現代人多半挑食,只吃肉類不吃蔬果,無法獲取均衡的膳食結構,讓眼睛吸收不到有利的營養,長期容易造成微量元素的缺乏,引起健康問題。
建議:
肉類可選擇多吃蝦類,水果選擇柑橘類,綠色蔬菜多吃點,少吃辛辣刺激物。還請多喝水或綠茶,對眼睛的健康會有幫助。
熬夜傷害
工作、玩遊戲、看電視,隨著現代人熬夜次數的日漸倍增,視機能運作的負荷也越來越大;身體各部器官無法休息,不僅傷肝傷腎,對眼睛傷害更甚。
建議:
準時睡覺,在睡前放下手機,做些放鬆身體的運動有助於睡眠。優質的睡眠能讓人充分休息,這是對眼睛健康的最好護理。
弱光傷害
許多人為了追求氣氛,屋內僅使用間接光源,在這樣的弱光環境下讀書,必需用力睜大雙眼才能看清,這會讓眼睛受到較大的傷害。
建議:
為了眼睛好,打開燈源,使環境擁有充足的光線,這樣的閱讀質量才更好,也會讓眼睛更舒服。
電子屏傷害
長時間專心註視計算機螢幕,容易引起眼睛幹澀和視疲勞,此外電子屏發出的有害藍光也會對眼睛帶來危害。
建議:
長時間面對電子屏,護眼的關鍵在於每隔一段時間讓眼睛休息,每隔1小時讓眼睛休息5分鐘,是較合適的方法。另外也可以讓視線向遠處延伸,以此來放鬆眼睛。
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愛大愛稀晶石老花鏡,具備阻藍光、防紫外線、防眼疾、高清晰、抗疲勞、疏經絡的功能。
1、阻藍光:
科學阻擋電子螢幕發出的有害藍光,保護視網膜,預防黃斑病變。
鏡片經過14層鍍膜技術,能將波段在380mm—500mm內的有害藍光基本阻隔掉,藍光阻隔率達到了24.05%,優於國家檢測標準,又不會影響其他有益光波。有效的阻止各種電子產品對眼睛所帶來的傷害。
2、防眼疾:
稀晶石利用中醫針灸原理,疏通經絡,排出眼部毒素,預防老花眼、白內障等眼疾。
稀晶石,能夠釋放遠紅外線,對眼周八大穴位進行按摩,放鬆視神經,緩解眼疲勞,減少眼球痙攣的發生,阻礙近視的快速加深,預防近視和多種眼疾,加之能夠防藍光,可以減輕藍光對眼睛的傷害,達到1+1>2的效果。
3、抗疲勞:
稀晶石釋放遠紅外線微波,按摩眼周八大穴位,促進血液循環。
長期佩戴能夠幫助眼睛迅速排毒,讓眼周血液循環更加通暢,減少在使用眼睛時候的疲勞度,讓大腦更清晰。
4、防紫外線:
有效防止紫外線對眼部帶來的光老化傷害,讓眼睛更年輕。
愛大愛手機眼鏡提醒您:預防近視從適度使用電子產品開始
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保護視力健康刻不容緩,作為家長的我們要怎麼做呢?
1、從小抓起,呵護孩子視力健康,避免外界對視力健康的干擾;
2、讓您的孩子使用林文正姿護眼筆,及愛大愛手機眼鏡
① 呵護孩子視力健康,從養成良好的坐姿習慣開始,林文正姿護眼筆自動調整孩子坐姿,讓孩子擁有良好的坐姿習慣。
② 呵護孩子視力健康,預防大於近視,讓孩子戴上愛大愛手機眼鏡,防藍光,防輻射,預防近視,抗疲勞,讓天下沒有難受的眼睛。
人生最精彩的不是成功的那一瞬間,而是回頭看,那段漆黑看似沒有盡頭、苦苦摸索的過程。其實,我只是很在意,在意在我所在意的人的心里,我,在哪個位置。
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