-END-
往期精彩文章
減肥 | 普通人練成彭于晏的身材，需要多久？
康復 | 含胸駝背？都是「胸太大」惹的禍…
增高 | 成年後，還能再長高嗎？
飲食| 逆向減肥法，2個月就能瘦32斤！
增肌 | 最有效的胸、背訓練計劃，必須收藏！
減脂 | 極速燃脂法：4周就能塑造好身材
入門 | 逆襲女神親授，如何從新手變身達人！
點擊「閱讀原文」，獲取更多健身知識
健身是門學問 想要健身效果好 基礎的健身知識你必須知道 1 ▼ 2 ▼ […]
十二月一到，當我們開始對冬天繳械投降 當我們對溫暖的被窩逐漸失去抵抗力 […]
想知道世界各國的健身教練同行們年收入到底是多少？ 中國私人教練收入對比 […]
聽說人單身久了 就會成為一種習慣 不想再成雙成對了 特別是愛健身的人 […]
沒有那麼恐怖 雖然MAX一直提倡堅持鍛煉，不過作為上班族，難免會有停訓 […]
明人不說暗話 健身不裝X 和養生有什麼區別 不過裝X絕對是個技術活 沒 […]
重要提示： 微信改版後找不到MAX？ 莫慌，MAX教你怎麼做 點擊上方 […]
中國第一運動健身微刊 最受歡迎運動健身公號 01 ▼ 刺激肌肉生長的3 […]
-END- 長按下圖二維碼識別關注「健身聯播」 專注增肌、減脂、胸肌、 […]
北京時間12月29日消息，奇才主場92-101不敵公牛，奇才遭遇3連敗 […]
重要提示： 微信改版後找不到MAX？ 莫慌，MAX教你怎麼做 點擊上方 […]
