孕媽身體出現這幾個信號，要當心胎兒停育！附保胎飲食

導語：孕媽身體出現這幾個信號，要當心胎兒停育！附保胎飲食

胎兒停育，是讓很多孕媽聞之色變的事，剛懷孕的喜悅之情還沒有散去，滿心歡喜的等待著第一次產檢，可是卻被告知：胎兒停止發育了。這個消息無異於晴天霹靂、五雷轟頂，讓多少想成為母親的女人流出痛苦難受的淚水。可是，受精卵的發育是一個很複雜的過程，要經歷「重重考驗」才能孕育成為一個健康的小生命，如果孕媽的身體出現這幾個信號，就要當心了。

一、早孕反應消失，用驗孕棒發現一道杠或者不顯示。

女性在懷孕後，胎盤會分泌人絨毛膜促性腺激素（俗稱HCG），同時在雌性激素、孕激素的作用下，孕早期會出現妊娠反應，常見的有：孕吐、嗜睡、乳房脹痛、沒有食欲、口味發生變化等症狀，一般情況下過了頭三四個月之後，妊娠反應會慢慢減弱，但是，如果在剛檢查出懷孕之後，就發現早孕反應突然消失，用驗孕棒發現只有一道杠，或者乾脆不顯示，這有可能是胚胎停止發育，導致尿液中HCG消失，驗孕棒無法檢測到，所以要趕緊去醫院檢查。

二、下身出血，小腹有墜痛感

早期胚胎停止發育還有的另一個重要特徵就是出現下身出血，並且小肚子有墜痛感，說明胚胎發育出現了問題，該及時去醫院檢查，需要保胎的要保胎，確認胎停的只能放棄等下一次「好孕」了。

三、胎動異常

不要以為胎停育只會發生在孕早期，孕中期也會有此類遺憾的發生。我身邊就有兩起，一個是同事懷孕六個月的時候突然說胎兒有問題，沒保住；另一個是上學時候的舍友，本來我倆基本同時懷孕，可是我孩子出生後，她說她的孩子沒保住，傷心之餘我也沒有多問。不過現在這兩位都重新成功做了媽媽，人生也沒有遺憾了。

一般懷孕四個多月開始，孕媽就能夠感受到胎動了，一直到孕九個月期間，胎動都會比較頻繁，到了最後一個月，由於胎兒生長的快，而子宮內活動有限，因此胎動較之前會有所減緩。

如果孕中期，孕媽感覺到胎動跟以前不一樣，例如胎動次數增多且胎動的力量強度比較大，或直接感覺不到胎動，這兩種情況都需要及時就醫診斷。

最後，由於孕期的飲食對於母體及胎兒的發育起著重要作用，例如蛋白質、維生素、礦物質等缺一不可，科學飲食也有效促進保胎。

1、每天一把幹果。例如核桃、花生等，含有的不飽和脂肪可以有益於保護心臟健康，促進胎兒大腦發育。

2、每天都要吃乳制品。例如孕婦奶粉、牛奶等，它們富含鈣，在寶寶牙齒和骨骼形成的時候起到關鍵作用，孕婦缺鈣會影響胎兒生長。

3、補充維生素。懷孕時期，一人吃兩人用，胎兒生長髮育需要全面的營養。所以準媽媽要注意及時補充各種維生素，多吃蔬菜水果。孕早期也是胎兒腦及神經系統迅速分化的時期，所以葉酸更不能忽略。

（文/笑雪育兒思考，圖片來自網路，侵刪）