這道甜湯清肺止咳、清熱去火、美容養顏、濃稠爽滑。中年女性吃可以延緩衰老、淡化色斑，年輕女性常吃可以使排毒除污血、消痘痘、消腫減肥！
主料：銀耳1朵、百合100克、雪梨1個
輔料：冰糖3塊、枸杞子12粒
1.準備食材
2.銀耳泡發好撕成小朵、梨子去皮切丁
3.鍋中水煮開後放入銀耳
4.放入蓮子過
5.放冰糖，大火煮開後改小火
6.等銀耳有點濃稠時放入百合、枸杞、梨子，
熬到濃稠、梨子透明即可
大功告成，看看成功吧！方法簡單，對身體好，
女人要愛自己，休假時給自己和愛的人做一碗吧！
文章來源網路，版權歸原作者所有
老板說了，一個
小編加一毛錢薪水！
◆相冊功能來了◆
免費製作，免費存儲~
猛戳「閱讀原文」製作你的專屬相冊！
臨床上常用的抗凝藥物包括普通肝素、低分子肝素、華法林和新型口服抗凝藥等 […]
精準治療時代，靶向藥物治療得到了廣泛應用。現將 5 大常見癌種的靶向藥 […]
文 / 劉穎 編 / 幹玎竹 【搜狐健康】大家都聽過「牙疼不是病，疼起 […]
12 月 6 日，國家主導的 4+7 城市帶量採購擬中選結果出爐。 2 […]
有多種疾病均可導致「臉疼」，就是臉部出現疼痛，部分患者疼痛的性質非常劇 […]
最近，兒科時間推出「小兒霧化吸入：是哭著做好，還是睡著時做好？」一文引 […]
月經是周期性的子宮內膜脫落，是女性特有的生理現象，12、3歲開始的「初 […]
2018年12月助農行動 優果推薦：廣西百色千禧果 ☜長按左方二維碼關 […]
想瘦身首先應排毒，新鮮減肥水果果汁進入體內消化系統後，會使血液呈鹼性， […]
一頭濃密、烏黑、柔順、清爽的頭髮太能給形象加分啦，所以愛美的男女大都很 […]
我們常說的腳氣，又叫香港腳，其實真正的學名是叫足癬，是最為常見的皮膚淺 […]
夏天貼了「三伏貼」，冬天怎能錯過「三九貼」 聖人春夏養陽，秋冬養陰，以 […]