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作者:阿凌 編輯:龍方媛
圖片:攝圖網
來源:婚姻與家庭雜誌(ID:hunyinyujiating99)
男人和女人,尊重彼此差異,用最適合彼此的方式去表達愛,溝通便能夠日益順暢和諧。 ——小婚家
有人說,男人來自火星,女人來自金星。 天生的思維差異決定了彼此看待問題角度的不同。 如果要使親密關係中的兩個人溝通順暢,我們必然得試著去了解對方的思維模式,平衡好兩人之間的認知差異。在交流時減少誤會,於存異時增進理解。
不論戀愛還是婚姻,男女相處到一定階段,女方總會發現一個現象:男人,怎麼總是習慣逃避問題?
這個「問題」,並非是指生活上亟待解決的難題,而是男女相處時極易引起爭吵或不快的「易燃易爆點」。
換言之,平日樂於替女人解決生活難題的他們,在碰到易與女方發生爭執的情況時,往往會轉移話題避開爭端。而這種不肯正面回應的做法,落在女人眼里,自然就成了「愛逃避」的典型表現。
這不由讓人想起前段時間,謝娜在一檔綜藝節目中回憶起的一幕畫面:
幾年前,謝娜在電話里求婚張傑,希望聽到對面的肯定答復。然而十分戲劇性的是,就在關鍵時刻,電話那頭的張傑表示自己進了電梯,手機馬上就沒電了,而且信號不好,聽不太清謝娜說的話。隨後電話掛斷,再打過去便成了一直關機,直到第二天午後,兩人方重新取得聯繫。
信號不好,可以理解。但後續大半日的關機,任誰都明白,這是對當時「求婚」問題的一種委婉擱置。
據張傑回憶,當時他的確是對謝娜的提議感到有些突然。在他看來,自己應該在事業上更加穩定更有能力以後,再正式向她提出求婚,而不是在他對自己並不十分滿意的時候做出這樣一個重要的決定。
與此同時,他也很清楚,直接答復「還不是時候」會令自己深愛的人感到失望。為了讓自己有一個冷靜思考的空間,仔細想好與對方更好溝通的內容,張傑這才選擇暫時關機,沒有在當下立刻給出回答。
對男人而言,他們在遇到問題時,更傾向於找到一個「最佳方案」,解決好這個問題。在這個過程中,他們需要有一定的獨立空間,進行不被打擾的冷靜思考。
而對於女人而言,解決問題的方式則更傾向於「直接溝通」。她們渴望通過「傾訴」與「聆聽」的方式了解彼此的想法,找到差異,平衡差異。
如果這個男人願意在第一時間與你交流溝通,那自然是最好不過。但如果對方需要有自己獨處的空間,也請給對方稍作平復的機會。
若是用逼迫追問的方式去向男人要一個回應,即便最後得到了一個答案,過程也必然是兩敗俱傷。
但在現實生活中,能夠稍作冷靜,事後主動找到伴侶繼續溝通的男性實在占比太少。
更多不夠了解女性心理的男人,都會抱著迷之僥幸的心理,在名為「自我冷靜」的時間段內,期待對面的女人也能一同冷靜冷靜。
他們甚至幻想,要是女人能夠意識到這件事其實並沒有那麼重要,大家默契翻篇,不就皆大歡喜了麼?
於是,這又引發了另一種逃避狀況:
當女人給了男人空間冷靜時,男人get不到這份理解背後的初衷,自以為正確地延長了冷靜期,開始了他們的「持續逃避」。
如同女人希望通過溝通交流了解男人的心事那般,男人也同樣希望女人能夠「冷靜」翻篇,不要在容易引起爭執的地方糾纏不前。
心理學中的投射效應,或許可以對這種潛意識理解做出解釋:
投射效應是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。在認知和對他人形成印象時,以為他人也具備與自己相似的特性的現象,把自己的感情、意志、特性投射到他人身上並強加於人,即推己及人的認知障礙。
既然這樣的錯誤認知不能為這段關係帶來任何幫助,何不換個角度——站在對方的立場,解放自己的天性。把自己代入到丈夫的角色中,做個選擇題。
妻子給了你足夠的冷靜空間,之後你是願意( )
A. 共商時間,雙方心平氣和地解決掉這個問題,從此這件事徹底翻篇
B. 一拖再拖,在妻子心中留下一個過不去的心結,影響兩人之間的感情
相信每一個懂得權衡的人,都不會選擇後者。
從這個換位思考的選擇當中,我們可以清楚地看到,如果妻子能夠在交流過程中合理控制自己的情緒,使丈夫不至於聞到令人緊張的硝煙味,能和平處理的事情,誰又會以破壞夫妻感情為代價而逃避解決呢?
給予理解的同時,讓我們更加平和地去表達感受。畢竟,溫和的開端,才是開啟一場有效談話的鑰匙。
事實上,人們總是喜歡把「易情緒化」「不夠理智」的刻板印象與女性掛鉤。尤其是在感情生活當中,男人對女人的情緒表達,往往顯得手足無措。
在他們眼中,女人一旦陷入負面情緒,便會蠻不講理,自己說再多也是白費口舌。但他們忽略了,時間的磨礪也會讓女人在感情中變得更加成熟。
她們會明白合理控制情緒的重要性,亦會發揮其善解人意的天性,使得彼此的溝通能夠日益順暢和諧。
相信不少人都聽過或親身經歷過類似這樣的對話:
「哎,你跟你前女友是怎麼認識的呀?」
「啊,你突然提她幹嘛?」
「沒事兒啊,就是隨便問問嘛。你要是不想說,我也不勉強啦。」
「我沒有不想說,我是怕說了你會不開心。」
「不會啊,我們都在一起了,還能有什麼不開心的?」
「那好吧。其實我跟她……」
明明預感到現任可能會因為前任的事情感到不開心,男生在此刻也本能地不欲多言,但為什麼最後還是和現任開了口,沒有「逃避問題」?
這正是因為,女生以溫和的方式開場,讓男生擱置了心理上的不安。
同理可證,要想開展一場有效的溝通,安全舒適的談話氛圍,必不可少。
只要妻子能夠順利打開丈夫的話匣,接下來要做的,無非是這樣幾點:
1、講事實,不評價。使彼此在客觀事件上的認知達成一致,不用過多形容,避免引起爭端。
2、找台階,給台階。許多丈夫生性不善言辭,相對而言,妻子往往更易發現細節。故而在交流時,彼此應更多給對方台階,發現對方留給自己的台階。有台階下只需下。
3、求大同,存小異。既然是把原先逃避解決的攤開來談,就必然還是會存在不夠一致的點。在這種情況下,站在對方的立場上選取各自認為可取的部分,盡可能求同存異,協商出一個雙方滿意的結果。
尊重彼此對感情表達的差異,試著用最適合彼此的方式去表達愛吧。
最後,也希望所有的男性朋友能夠明白這樣一句話:逃避不但可恥,而且沒用。
關於作者:婚姻與家庭雜誌:中國情感幫助全媒體平台,關注女性自我成長、親密關係維護。溫暖風趣,與你聊聊愛情婚姻那些事兒;專業理性,力邀眾多心理咨詢師,為你解答情感困惑;線上線下,微課沙龍情感陪護。(微信/微博/今日頭條:婚姻與家庭雜誌)
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