冬日，赴一場有溫度的旅行

天氣冷溫泉遊走俏，湖南各大溫泉旅遊目的地預訂火爆
冬日，赴一場有溫度的旅行

在紫龍灣飄雪溫泉，天天都能感受泡溫泉看飄雪的奇妙體驗。 長沙晚報記者 張洋子 攝

長沙晚報記者 張洋子

「春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。」當寒冷的北風刮過，氣溫越來越低，泡溫泉變成了冬天「神仙」般的享受。進入冬季，全國各地的溫泉人氣迅速攀升，「溫泉遊」成為冰雪遊之外的又一熱門主題。多個旅遊大數據平台顯示，11月以來，「泡溫泉」成為人們休閒度假的重要選擇。湖南的各大溫泉旅遊目的地已經紛紛進入旺季，新玩法不斷湧現，邀人們邊泡溫泉邊賞景，冬日赴一場有溫度的旅行。

寧鄉 不用等下雪，天天能賞雪泡湯

一邊泡著水溫40℃的溫泉，一邊欣賞屋外漫天飛舞的雪花，這樣的美妙享受不用再去日本，在寧鄉灰湯溫泉國際旅遊度假區的紫龍灣景區就能獲得。

今年，紫龍灣推出湖南首個「飄雪溫泉」，這是全國首創的溫泉與瑞雪巧妙融於一體的室內溫泉景觀，位於景區的冰火洞中。冰火洞內有大小和功效各異的溫泉池6個，一次可容納50到80人同時泡溫泉，每日接待量約1000人次，溫泉池水溫達40℃，池子上空大雪紛飛，池邊的巖石「銀裝素裹」，池邊的地面「冰凍三尺」，「冰火兩重天」的奇妙體驗感讓市民遊客大呼過癮，紛紛表示「滋味很奇妙，泡了還想泡」。此外，紫龍灣還有鹽浴、牛奶浴、藥浴等多種溫泉選擇。

灰湯溫泉已經有2000多年的歷史，被譽為「國湯」，泉水含有對人體有益的硫化氫、硒、鉬、銅、鋅等20多種微量元素、礦物質。而除了泡溫泉，去灰湯周邊還可以逛偉人故裡花明樓、風景如畫的青羊湖，吃湯鴨、湯魚等「灰湯四美」……一個周末，為自己充電加「溫」。

寧鄉其他溫泉：寧鄉金太陽溫泉山莊、溈山密印景區中惠旅溈山溫泉等

汝城 98℃溫泉水汽，讓你酣暢淋漓

灰湯如果泡膩了，那麼「中國溫泉之鄉」的郴州汝城，一定能滿足溫泉迷的心。郴州汝城溫泉位於湖南省郴州市汝城縣熱水鎮，是大陸南方水溫最高、流量最大、水質最好的天然溫泉。汝城溫泉屬高溫熱水型溫泉，具有「水溫高、流量大、水質好、含氡高」四大特點，水溫一般91.5℃，最高98℃。據當地人說，在溫泉裡泡粉煮雞蛋完全不成問題。

地熱是汝城一道獨特的風景，經常可見溫泉水汽雲蒸霧繞的奇景。溫泉水中含30多種對人體有益的微量元素，特別是氡的含量極高，是舉世罕見的「氡泉」，具有調節內分泌、促進新陳代謝的功能。

如今，汝城溫泉已成為國家4A級景區，來到這裡的福泉山莊，山莊內設有溫泉水療中心，擁有水力按摩池、牛奶浴、啤酒浴、米酒浴、花瓣浴等各式療養泡池33個，還有光波浴、鹽浴、石板浴、桑拿浴、太空艙等特色療養項目，是人們療養身心的度假勝地。山莊內風光秀麗，環境宜人，來這休養身心最適合不過。此外，汝城還有飛水寨瀑布、南國天山草原、封泉遺址、商代文化遺址等自然景觀和人文景觀。

郴州其他溫泉：莽山森林溫泉、宜章縣一六溫泉群

湘西州 泡泡森林溫泉，逛逛老司城

相比以上兩處溫泉，位於湘西土家族苗族自治州永順縣的不二門野溪溫泉，名氣小一點。

野溪溫泉是不二門國家森林公園內一處特色溫泉，溫泉修建於2016年，水溫常年保持在39.8℃至41℃之間。背依石林峭壁、前懸猛洞河岸的野溪溫泉被嶙峋的怪石簇擁，各式各樣的露天泉池鑲嵌在錯落有致的石林之間，熱氣蒸鬱，氤氳縈繞。

《永順縣志》記載：「凡經常沐浴，會變白、變嫩，凡經常飲用能使人強身、長壽。」野溪泉水富含硒、鍶、硫黃等多種礦物質，經常沐浴，皮膚也會變得細膩光滑，加之四周環境清幽，綠水青山，景色宜人，風塵仆仆而至的遊客，在此一浴，無不感到疲勞頓去，是休閒、娛樂的絕佳去處。聽說這還是永順土司王的專用溫泉。

泡溫泉逛不二門國家森林公園，還能去永順老司城遺址走一走，這裡是土司王朝八百年統治的古都，老司城遺址也是被列入中國第一批國家考古遺址公園立項名錄，獨特的風景與人文景觀值得去看一看。

泡溫泉小貼士

1.避免空腹、飯後、酒後泡溫泉。

2.泡溫泉一般從低溫到高溫，每次15至20分鐘即可。

3.溫泉不宜長時間浸泡，在泉水中感覺口幹、胸悶時，就得上池邊歇歇或喝點水。

4.高血壓、心臟病患者起身時應謹慎緩慢，以防跌倒。