「喝酒」前要牢記!這3件事堅決不能馬上做,請您離「醫院」遠點

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飲酒一事,不得不說是很多人逃不過的一個「魔掌」,親人聚會要喝酒,朋友團聚也要喝酒;對於飲酒這件事來說,可以說是「百害而無一利」,酒精的攝入對於身體各臟器(部位)都存在損傷;喝完酒之後,究竟哪些事情不可以做?又該在飲酒的過程中注意些什麼?新年伊始,和您聊聊關於飲酒的話題。

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喝酒之後最不建議做的一些事情:

喝酒之後吃「解酒藥」:

常言道:亡羊補牢,為時已晚;對於飲酒這件事情同樣是如此,如果您早就想到了喝酒對於身體多帶來的傷害,那為何還要去飲酒;靠吃解酒藥來解酒是一件很不靠譜的事情;吃藥的速度遠遠比不上酒精進入血液的速度,一般情況下,酒精進入腸胃之後。不到5分鐘的時間就會進入血管,然後就會移動到身體的各個部位;一般情況下,酒精首先會通過血液到達肝臟,然後經過肝臟的過濾之後,再次到達心臟,轉移至肺部,然後從肺部再次返回到心臟,之後通過主動脈到達靜脈,然後再次回到大腦和神經中樞。這也正是,為何酒精的攝入會對身體的各種臟器造成損傷的一大關鍵原因;當您服用解酒藥之後,其實酒精早就已經進入了血液,其實它根本來不及發揮原有的作用。

所以,藥物的吸收速度遠達不到酒精對於身體「傷害」的速度,靠解酒藥戒酒完全無濟於事。

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喝酒時搭配碳酸飲料飲用:

這是很多人做過的事情,喝酒總是感覺不夠爽口,喜歡搭配一些飲料,特別是碳酸飲料;另外很多人說這樣搭配可以降低酒精的濃度,減少傷害。

其實來說,將可樂、紅牛等飲料與各種酒品搭配以後,最完善的是它的味道,口感相對會更好一些,但是對於酒精的濃度(含量)一定不會有改變,而且這樣的飲用方式反而還會導致加快酒精的吸收,加強飲酒之後的「難受症狀」。

無論是可樂還是雪碧,再或是芬達,其中所含的氣體(二氧化碳)都會加速酒精的吸收,而且在碳酸的作用之下還會增加酒精進入大腦內的幾率,無異於「雪上加霜」。另外飲料當中含有較多的糖類物質,也會增加齲齒、肥胖、糖尿病等疾病的發病風險。

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喝酒時不吃飯:

喝酒前不吃飯或者喝酒時不吃飯,對於身體的影響相對而言也是比較大的,沒有食物的緩沖,酒精就會直接接觸我們的食道和胃腸黏膜,從而就會加重損傷,誘發消化系統疾病,增加食道癌、胃癌的發病風險。

所以,飲酒之前、飲酒時必須要吃飯,無論您吃的是什麼;酸奶、主食(粗細搭配)、稀粥、蔬菜、水果等食物都是很靠譜的選擇;越不吃飯,那受傷的幾率也就越大;所以,喝酒之前必須要吃東西。

飲酒,一件太過平常的事情,但是有些事情需要您各位格外注意,保證自己的健康才是最重要的事情;如果飲酒,必須限量(男性單日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克);喝酒前必須吃東西,無論吃的是什麼;喝酒請選擇低度酒,降低傷害;飲酒,請限量+健康為之。

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