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每逢重大節日或去探望親朋好友,小脈的媽媽都會買土雞、土雞蛋、土豬肉,美其名曰營養價值高、送禮倍兒有面兒。每次小脈都是身體很誠實,服從母後大人的懿旨,但是卻在心里暗暗叫屈,這些貴在包裝上的東西,真的不能讓人更健康,好嘛?!
土雞、土豬、土雞蛋,就是用傳統方法飼養的雞、豬和雞下的蛋,一般喂糧食、麩皮、青草或者蔬菜,生長周期較長;而普通養殖的豬、雞以及雞蛋,都是有大型飼養場通過集中管理、集中喂料培養的,個頭比散養的大,產蛋量也多一些。
要是非要小脈就健康營養分析個四五六,小脈只能摸著良心說,土雞僅僅蛋白質稍微比肉雞高一些,但是肉雞的維生素A和脂肪的含量則超越了土雞,其他營養素兩者的區別真的不大!至於土雞蛋嘛,除了蛋白質、膽固醇、鈣含量高於咱們平常買的紅皮雞蛋,其他營養成分也相差無幾,甚至脂肪、維生素E以及某些礦物質含量,紅皮雞蛋還略勝一籌呢,因為在集中飼養時,飼料中會添加相應的營養成分。
之所以土雞、土豬的口感好,只要是因為肌肉很緊實,有彈性。而且土雞吃蟲子、土豬吃野菜,它們體內就會比飼養的雞、豬多不少風味物質,所以才會顯得很好吃。
當然了,就中國國情而言,小脈真不能說那些買土特產的人腦袋不靈光。因為人不是活在元素周期表里的,而是活在世界上的。人是有情感的動物,不是沒有情感的一堆蛋白質。
更何況,健康不是你吃了什麼東西,而是你沒吃什麼東西!我是小脈,您身邊的私人健康管理顧問,有任何健康方面的問題,都可以找我聊聊喲。