出汗部位不同也有病？出汗健康對照表，速來看

　　汗是人體五液「汗、涕、淚、涎、唾」之一，人體內的津液出於腠理「皮膚的紋理和皮下肌肉之間的空隙」，就叫做汗。

　　《素問·評熱病論》說：「汗者，精氣也」。中醫還有「汗為心之液」、「血汗同源」之說。

　　此時正值三伏天，俗話說「伏天汗不流，病來急白頭」，夏天出汗能排毒防病、加快新陳代謝、提高免疫力，好處多多。

　　但如果在同等條件下，相比於其他人，你的某些身體部位特別容易出汗，那很可能是你的身體出了異常情況。

　　手、腳心異常出汗——血虛

　　若情緒緊張激動，手心腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。

　　建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。

　　頭部出汗異常—胃火旺

　　頭部是諸陽之會，陽氣本應該是最足的，其固攝力也應最強。一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，或許就意味著陽氣有些虛弱。另外，這還和胃火旺有一定關係。

　　建議 ：睡眠充足，多吃溫補食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓，每天也可沖泡枸杞茶飲用。

　　額頭出汗，肝陽上亢

　　如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的「肝陽上亢症狀：眩暈耳鳴、頭目脹痛、面紅目赤等」。

　　建議：平時盡量保持心境平和，保證充足睡眠，每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

　　鼻子出汗——肺氣不足

　　平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣，提升免疫力。

　　建議 ：每天用雙手敲打雙腿，按壓雙腿的左右兩側，通過敲打刺激，起到調理肺經的作用。

　　頸部出汗——內分泌失調

　　頸部汗腺較少，如果你的脖子常常出汗，可能與內分泌失調有關。

　　建議 ：最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要是飲食、運動，多吃新鮮果蔬、高蛋白類；不要經常熬夜。

　　胸口出汗——脾胃失和

　　胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不暢。

　　建議 ：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解此症。

　　雖說「請人吃飯，不如請人流汗」，但是有的汗卻是疾病甚至是大病徵兆，看一下出汗健康對照表，所有的異常出汗都有解決招數，趕緊收藏起來！