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生活越來越好，許多人越來越注重自己的身體健康，不少人堅持定期去醫院檢查，這當然是很好的。但是你有沒有注意觀察過自身的排尿情況呢?
雖然聽起來讓人覺得有些「惡心」，但是這一點卻非常能反映我們身體的問題，尿雖然是人體的廢液，但是它卻能反映出許多問題。
尿液是經腎臟過濾血液而產生的，再經輸尿管，排入膀胱，最後經尿道排出，這中間任何一步出了問題，都會使得排尿不正常，而問題最多的要數腎臟了，因為它是尿液產生的核心。
那麼排尿的時候，出現哪些問題，代表腎臟出了問題呢?
1、尿液出現血色
這里所說的血色，當然不包括經期的女性，血液經腎小球過濾後形成原尿，原尿中除了不含血細胞和蛋白質外，其餘成分和血液大致相同，然後原尿再經過腎近端小管和腎遠端小管，腎集合管的過濾經由腎乳頭排入腎盂，最後經輸尿管，膀胱，尿道排出體內，所以正常尿液是淡黃色且清亮的，是不會出現血色的。這類情況，我們稱之為「血尿」，如果出現，表示腎的過濾功能出現異常，因及時就醫，避免尿毒症的發生。
2、尿液含有大量泡沫
正常尿液是淡黃清亮的，若出現泡沫就是不正常的現象了如果腎臟的過濾功能出現問題，蛋白質在通過腎小球時，被過濾了出了，而沒有留在血液中，那麼我們的尿液的表面就會出現一層很細密的泡沫，這種情況，我們稱之為「蛋白尿」這也是腎臟出問題的表現，一旦出現蛋白尿，就提示我們腎臟可以出現了慢性病，一定要及時去就醫，不能拖延了。
3、排尿困難，排尿量少
前面已經提到，血液是由腎小球過濾形成原尿的，腎小球有多層過濾膜，其中一層出了問題，都會導致排尿異常，尿量減少，因為血液過濾不出去，又會從出球微動脈出去，過濾的效果會變差。此時應該盡快就醫。
4、尿頻尿急
總所周知，尿液的過濾與排出是有一定的時間的，但是如果出現排尿頻繁，且量多時，就要注意是不是急性的腎炎、或者膀胱炎等情況了，雖然我們喝水喝多了也會出現這種情況，但是要是沒有喝那麼多水，也出現排尿量多的情況，就要引起重視了，很可能就是疾病的徵兆!
所以，尿液也是能反映身體許多情況的，在平時的生活中，應多多注意觀察，尿液雖然是排泄物，但是也代表了人體功能正常的表現，且切不能大意。