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中醫認為汗是人體排出的，精液可以排出體內的儲蓄的毒素，平衡體溫疏通皮膚毛孔堵塞。汗是健康的晴雨表，我們都知道漢液的成分是複雜的，既有重金屬也有礦物質機油水也有代謝廢物血漿成分等等。所以漢友香汗臭汗之分就在於代謝中的物質是什麼出汗的多少和運動喝水量有時和疾病也有官若是發現自己異常出汗那就要多注意一下身體健康啦。
一運動就出汗，這是人控制體溫的正常生理反應，你不要過於擔心健康，特別現在是3V天，外界溫度高出汗能有助排毒減弱血管兒的壓力，降低心血管疾病的發作幾率。
移動出汗多，只要不影響身體的代謝就是好事，不動就出汗，就要重視啦。由於個人體質不同，汗多汗少會有差異，不同情況不同部位的出汗是可以透漏出身體信號的，一般來說氣虛的症狀較多，中醫認為氣固體表能攝血葉漢葉氣虛源於身體健康差，如過度勞累舊病反復吃藥損傷身體等都會導致氣虛損。所以要及時調理身體健康。
其實出汗多蓋出汗少沒有明顯的健康比較性，人體講究陰陽平衡代謝平衡，體內的水分多了就會通過尿液和汗液排瀉，而體內水分少的人為了滿足身體所需自然出汗上只要身體沒有疾病比什麼都強，出汗的多少只是健康的一個方面而已。
一運動就出汗，這是人控制體溫的正常生理反應，你不要過於擔心健康。
不動就出汗，就要重視了。由於個人體質不同，汗多汗少會有差異，不同情況、不同部位的出汗，是可以透露出身體信號的。一般來說氣虛的症狀較多。
氣虛的人，要多運動多出汗。同樣供血不足的人，也要多運動多出汗。氣的生成與臟腑關係密切，特別是肺腎脾，而科學的運動可以保證肺、腎、脾等臟腑機能的運行。而氣為血之帥，血為氣之母，氣盛則血旺。故運動也是補氣血不可缺少的措施之一。
運動流汗水比較健康
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出汗除了病理原因，還有其它外界很多因素的影響
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不動就出汗可能是因為體虛的原因。
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汗液中98%-99%的成分是水和電解質（包括鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質），只有1%-2%是尿素和無機鹽等代謝廢物。並且人體最重要的排泄解毒器官是腎臟和肝臟，所以想通過出汗排毒，效果那是微乎其微的，並且過量出汗會造成脫水和電解質紊亂，對健康有害。
中醫認為，汗是人體排出的津液，可以排出體內的儲蓄的毒素，平衡體溫，疏通皮膚毛孔堵塞。汗是健康的晴雨表！
一動就出汗的人
一運動就出汗，這是人控制體溫的正常生理反應，你不要過於擔心健康。特別現在是三伏天，外界溫度高，出汗能有助排毒，減弱血管的壓力，降低心血管疾病的發作幾率。
不動也出汗的人
一動出汗多，只要不影響身體的代謝，就是好事。不動就出汗，就要重視了。由於個人體質不同，汗多汗少會有差異，不同情況、不同部位的出汗，是可以透露出身體信號的。一般來說氣虛的症狀較多。中醫認為「氣固體表」，能「攝血攝汗液」，氣虛，源於身體健康差，如過度勞累、久病、反復吃藥損傷身體等，都會導致氣虛。所以要及時調理身體健康。
其實出汗多和出汗少沒有明顯的健康比較性。人體講究陰陽平衡，代謝平衡。體內的水分多了，就會通過尿液和汗液排泄。而體內水分少的人，為了滿足身體所需，自然出汗少。只要身體沒有疾病，比什麼都強，出汗多少，只是健康的一個方面而已。
肯定是動彈的人健康一些啊，我們打籃球，運動的都知道，運動，毛孔會變大，汗液會分泌出來，就是淌汗，如果沒有動彈就流汗的話，有可能是體虛，需要加強鍛煉