熱！熱！熱！

據氣象局顯示，自7月以來，已進入持續高溫天氣，許多人紛紛表示，每天頭頂上都是白白的太陽，隔著鞋子也能感受到地板的炙熱，外面的溫度高得讓人都「不敢出門了」。而25日，英國拉夫堡大學氣候學家湯姆.馬修斯也發布報告稱：人體正在接近熱量極限。

　　氣溫的上升不僅給人們的日常工作生活帶去了很多不便，更值得警惕的是，隨著溫度的升高，一些疾病的發病風險也會極大增加！下面為大家盤點盤點。

高發病1-登革熱

登革熱是夏季高發的急性傳染病之一，患者由伊蚊叮咬傳播登革熱病毒後，一般會在3—15天內就出現較為明顯的症狀，包括突然發燒發熱、惡心嘔吐、皮膚發紅、皮疹等。

整個病程分為急性發熱期、重症極期和恢復期三個階段，但前期病症往往與流感較為相似，此時應謹慎考慮是否因蚊子叮咬導致的登革熱。

治療：目前該傳染病還無特效的抗病毒治療藥物，主要通過發病時的對症治療為主。如發熱發燒時採取物理降溫，腸胃不適難以進食時可口服營養液維持等。不過，登革熱屬於自限性疾病，因此一般來說隨著病程的發展患者能夠基本自愈，僅極少數患者才會發展為重症情況。

　　預防：登革熱的發病主要源於蚊蟲叮咬，並不會被他人直接傳染。因此在預防上應以防蚊防蟲為主，有效防蚊還能預防瘧疾、黃熱病毒等多種蚊媒傳染病。具體預防措施如保持居住環境整潔、盡量穿長袖長褲、合理使用蚊帳等。特別是老人、小孩、肥胖、慢性病患者、孕婦、二次感染者等高危人群。

高發病2-丹毒

丹毒其實嚴格來說並不真的是「毒」，其實是由於皮膚破損或擦傷導致的真皮淺層淋巴管感染，主要致病因素是一種溶血性鏈球菌。

該病在夏季多發的原因是，夏季由於潮濕悶熱、足部保護較少等原因，極易導致外部傷口無意感染，並且夏季各類腳氣、足癬等皮膚病的發病率也顯著提高，從而更容易感染丹毒。

該病發病時可出現發熱、嘔吐、局部明顯紅腫等急性病症，如果治療不及時容易導致皮膚壞死、腎炎、敗血症等，嚴重的可導致截肢，甚至死亡。

　　治療：丹毒雖然發病急，病症嚴重，但只要及時發現治療都有很好的預後效果。青黴素是治療丹毒的首選藥物，而針對皮膚局部紅腫也可使用其他抗菌藥物輔助治療。

預防：臨床數據顯示，丹毒最主要的易感因素是傷口感染、腳氣、足癬等各種皮膚病變，70%以上的丹毒患者患有足癬。因此在預防上主要以及時用抗真菌藥物治療基礎皮膚疾病為主，同時避免外傷感染，注意手足衛生與清潔。

高發病3－心腦血管疾病

溫度升高也會極大增加冠心病、心梗、中風等心腦血管疾病的發病風險。

夏季天氣炎熱，人體新陳代謝增加、大量排汗，心肌耗氧量也隨之增加，而為了有利人體體表散熱，身體內血管擴張，導致更多的血液流向體表，心臟、大腦等處的血流量反之減少，促使心腦血管供氧不足。

並且身體排汗過多，導致血液較為黏稠，也容易引發血管堵塞。如果本身患有其他慢性病，則心腦血管發病風險更會大大增加。

《加拿大醫學會雜誌（CMAJ）》的一項研究證實，包括急速升溫和降溫在內的極端天氣對心腦血管發病率有明顯影響，在2003年歐洲熱浪時期，心血管疾病的死亡率升高了30％。

　　預防：夏季心腦血管疾病的治療與其他時期沒有較大區別，但在預防上更為重要，包括：

1、本身患有慢性病的人群，以及老人等心腦血管疾病的高發人群，在夏季要盡量避免高溫，特別是上午10點到下午4點之間盡量不要出門；

2、注意少量多次補水，不可以其他飲料代替；

3、嚴格監控血壓、血糖、體重等身體各項指標；

4、保持適量運動，但切忌過早運動，最好選擇傍晚出門；

5、在空調房出門時要盡量留有緩沖時間，避免環境溫差過大；

6、一旦出現頭暈心悸、惡心嘔吐等症狀，及時求助急救電話。

夏季高溫來襲，極端天氣除了容易引發以上疾病外，中暑、空調病、熱感冒，以及腸胃疾病等的發病率也會顯著增加。

總體而言，不論是吃的、用的、還是玩的，都不要因為過於炎熱而大肆放縱，保持節制，多加謹慎，才能有效維護自己的身體健康。