啃指甲，咬衣角，吮手指…這些動作背後的真相，會影響TA一生

前幾天，我寫了一篇《孩子愛啃指甲背後的真相》，結果留言很多

有些是上了大學還在啃的

有些是40多歲大人了，，也在啃的

還有些是媽媽本來就啃，然後生了二個娃，媽媽和孩子一起啃的

。。。。。

大家都在問：米醫生，解決的辦法是什麼呢？有沒有什麼方法可以吃呢？

方法今天一定會給到大家

但，說方法之前，病機還是要捋一捋，病機是內功，內功強大了，什麼兵器用起來都會得心應手

從兒童心理學來看，啃指甲與孩子的焦慮，壓力情緒有關，從中醫的層面來解讀，這其實就是肝氣鬱滯，殊路同歸

肝氣一鬱，就不能疏泄脾土

中醫稱為「木不疏土」

如何理解「木不疏土」？

《內經》里有句話叫：土得木而達

意思就是：脾胃的運化依賴於肝氣的疏泄

這種生克需求關係，到大自然里看看山，就明白了，，，那種長滿樹的山，它的土一定是疏松的，松軟的，富有生機。。。

而那種光禿禿的，撒都沒的荒山呢？

它的土要麼就是板結的，沒有生機的，死氣沉沉的，要麼就是像沙一樣的

樹木的生機可以幫土壤活起來

再肥沃的土地，長久不種東西，這塊土也會慢慢沒了生機，就會變成死土，土呆滯了、、、土的運化能力就降低了，，

脾胃呆滯了，還怎麼指望它好好運化食物？

脾開竅於口，脾虛了，脾呆滯了，就會下意識產生咬東西的衝動

肝氣鬱滯了，鬱在那里不動了，人也會下意識產生疏通散泄它的衝動

再加上，指甲本身就是一味疏肝的中藥

無縫銜接上了

那，怎麼破呢？

肝氣鬱滯，肝不疏泄，肝不動，脾也跟著不動，不運化、、、

遇見這種情況，我很喜歡用一味藥，大生麥芽

它就是把麥子發芽後，再乾燥的東東

以前看過一篇課文叫種子的力量，種子一旦冒芽，它的沖破力就很大，芽須可以向上破土而出，又可以向下鑽入地底，讓土壤疏松

大生麥芽，向上可以沖開鬱結的肝氣，向下可以疏松死氣沉沉，呆滯的脾土

一舉二得

以7歲的孩子為例，大生麥芽我會用到15g

然後懷山藥9g、蓮子肉6g、生薏苡仁15g、芡實10g，這四味藥都補脾的，山藥既可以補脾陰，又可以補脾氣，薏苡仁和芡實還可以祛濕補脾，都是藥食同源的

然後白芍6g 它可以柔肝，斂肝，讓這個將軍之肝柔情一些，不要那麼剛

最後生牡蠣15g，它重鎮安神，潛陽補陰

總結一下，方法：大生麥芽15g，懷山藥9g、蓮子肉6g、生薏苡仁15g、芡實10g，白芍6g、生牡蠣15g

疏肝的，補脾的，安神的都在了

這個方法好麼？

好！如果覺得吃藥不是很愉快，還有一個替代的方法：

我們素問的麥芽糖疏肝健脾消積食＋八珍米健脾，效果也是不錯的。

但在我看來，還缺了一味重要的藥引子

這個藥引子就是家庭氛圍的改變，家長的改變

啃指甲本身就是一種焦慮，小兒的這種焦慮從何而來？

來自家庭

我之前遇見過一個小患者，典型的肝鬱脾虛，這個孩子很聰明，讀書很好，但他長期生活在外婆和媽媽高壓教育之下，從早上刷牙洗臉，到吃飯睡覺，外婆規範他的一切。。。

這個孩子內心有自己的想法，但在外婆和媽媽的高壓下，無法表達出來，他的肝氣（情緒）得不到疏通散泄，一直在被壓抑，一直處於緊張焦慮之下

有些孩子就會啃指甲來釋放壓力，有些孩子就會咬衣角，吮手指，這個小患者就是嚴重厭食（很瘦）

而且，最可怕的是，隨著這男孩長大，他開始變得越來越叛逆，他開始抗拒外婆和媽媽說的一切

這，慢慢從家庭溝通問題。。。轉化成心理問題

很多青少年的焦慮症正是來源於此

最後我想說的是：在一個強勢媽媽背後，往往折射出，一個家庭里父親對孩子的缺失

現在網上，我們常常調侃喪偶式育兒，詐屍式育兒

大家有沒有想過：最受傷的是誰？

不僅是女人，還有孩子

女子本為柔，本為陰

卻要無奈被逼。。。。成為陽，成為剛，成為無所不能的女漢子

所有的暗濤洶湧，焦慮，強勢，無形中都會傳遞給孩子

一顆花朵的成長，既需要雨水（媽媽），又需要陽光（爸爸）

只有雨水，花朵會淹死

只有陽光，花朵會曬死

再強悍的雨水都不可能代替陽光

再強悍的陽光都不可能化為雨水

獨陰不生獨陽不長

改變孩子之前，先改變家長自己，這是家庭氛圍改變最難的一步，也是最重要的一步

孩子的身心是一體的

治身容易，治心難

活到老 啃到老

啃到老 治到老

【素問軒】