外食族也可以吃得很健康!健康飲食哈佛學院這麼建議
首先,我們要知道什麼是健康飲食。哈佛公共衛生學院(Harvard T.H. Chan …繼續閱讀
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今年年初,在企業做程序開發的小陳,總是覺得右手指發麻。緊接著,每天早晨起床他都覺得發麻,剛開始他以為 …繼續閱讀
白細胞,被我們所熟知的大概都是從白血病開始,白細胞與人體身體健康有密切關係,是人體免疫防 …繼續閱讀
加班,熬夜,現代人最多的感覺就是「累」!長期疲勞,會帶來許多健康隱患。 不重視疲,死亡正一步步逼近 …繼續閱讀
古語雲:「飯後百步走,活到九十九」。關於走路與健康的關係,絕大多數人都不會否認。而自從微信運動出 …繼續閱讀
現代社會中疾病的類型非常多,患有亞健康的人就更多了。但是不管是屬於亞健康還是疾病都需要在日常生活 …繼續閱讀
1、不求,所有的日子,都泛著光。只願,每一天,都承載健康,浸潤著溫暖。早安,朋友們! 2、幸福,其實 …繼續閱讀
閱讀本文之前,別忘關注壹號專家健康說,和全網百萬粉絲一起收獲健康! 醫生總是會叮囑糖尿病患者,要 …繼續閱讀
關注我,每天十分鐘,學會一個醫學常識 ↑ 高強度的運動並非適合每個人,不適合的健身方式容易讓 …繼續閱讀
人民健康 一切為了人民健康 一切為了人民幸福 關注 陽氣是生命的動力。《素問·生 …繼續閱讀
根據美國《營養(Nutrition)》期刊統計,有40%的癌症患者死於營養不良,而非死於癌症本身 …繼續閱讀
智慧型手機的出現,讓人們陷入其中不能自拔,各種手遊、小視頻軟件占據了我們的生活,躺著玩手機不知不 …繼續閱讀
(健康時報記者 徐婷婷)惡性腫瘤已成為威脅大陸人民身體健康的頭號「殺手」,是目前大陸最大的公共衛 …繼續閱讀
文 | 小新 今天早上坐地鐵。兩哥們為了放屁的事情打起來了,最後被安全員就地勸離。 事情是這 …繼續閱讀
從出生之後睡眠就伴隨著人類的每一天,特別是在嬰兒時期,一天能睡十幾個小時,隨著年齡的增長睡眠時間 …繼續閱讀
濕氣是中醫理論中常提到的一點,中醫認為濕氣往往是疾病的源頭,而濕氣重的人也會有很多不適出現。 …繼續閱讀
【專業醫生天天和您說健康】 「管住嘴、邁開腳」,這是所有查出脂肪肝的人都聽說過的一句話,但是 …繼續閱讀
我們身體有個脆弱又敏感、神經密布的部位 這個部位會自己分泌「潤滑油」 如果失去潤滑 輕輕摩擦一下! …繼續閱讀
最近,據楚天都市報報導,湖北一對夫婦被同時查出甲狀腺癌。 不久前,夫妻倆到當地醫院做了體檢, …繼續閱讀
2019年1月,國家癌症中心發布了最新一期的全國癌症統計數據,里面提到,惡性腫瘤已成為嚴重威脅中 …繼續閱讀