尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
生酮飲食，其實除了主食和高糖的水果之外，大部分的食物都是可以吃的。只是說需要控制量，不能多吃。比如肉類、魚蝦類、蔬菜類都是可以的。生酮飲食用於減肥方面的話，主要的是低血糖、酮疹、便秘、腹瀉的問題。只要飲食上多注意基本上是沒有什麼問題，很好處理的。但整個過程都需要專業人員的跟蹤隨訪。並不建議個人自行操作。
▼ 汪國麟醫師 ▼
精選診所： 【汪國麟醫師】
人類「生什麼病就吃什麼藥」的時代已經過去了！ 當今人類健康的最大威脅，已從急症或感染變成了慢性病，而藥物不再是修復健康的唯一選項 慢性病的成因複雜多變、不只一端，只倚賴藥物必定以失敗收場 人從來就不會因為缺少某個藥物而生病，反之 飲食、營養、生活形態與環境會左右基因的表現，會讓人體延年益壽，或是病入膏肓 這些才是人體療癒的基礎，而藥物只是最後不得以的手段
