腦中風飲食/腦中風的先兆

腦中風的先兆：
1、肢體麻木
中老年人是腦中風的高發人群，如果平時忽然出現肢體麻木的一些不尋常的感覺，除頸椎病、糖尿病外，如伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭髮脹等症狀，可能有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史時，發現有以上症狀的時候要注意了，有可能是中風的前兆，突然發病或單側肢體乏力，站立不穩，很快緩解後又發作要當心。
2、眼睛突然發黑
會一瞬間的單只眼睛發黑看不到眼前的東西，正常在幾秒鐘到幾十秒鐘之內就會恢復，出現這種症狀是因為腦部缺血從而導致眼睛視網膜也缺血，所以眼睛忽然間看不見，是中風的另外一種徵兆，反復發作的眩暈欲吐、視野縮小或復視。
3、跌跤
腦部的血管慢慢的硬化，引起腦部的供血不足，引起腦部的缺血，運動神經失靈，可產生共濟失調與與平衡障礙，而容易發生跌跤，也是一種中風先兆症狀。
4、說話吐字不清
腦布供血不足的時候，人體的運動神經就會隨之失靈，常見的症狀比如：忽然間說話不靈或吐字不清，嚴重的甚至都不會說話，但這樣的症狀持續的時間不會很長，最長的話不會超過二十四小時，但是也要警惕，還有原因不明的口角歪斜、口齒不清或伸舌偏斜都要注意。
5、哈欠不斷
連續的打了很多哈欠，但並不是因為疲勞又或者是因為睡眠不足，那這個時候就有可能是因為腦動脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現，是中風病人的先兆。
6、精神改變
如嗜睡，中老年人一旦出現原因不明困倦嗜睡現象，要高度重視，很可能是缺血性中風的先兆。精神狀態發生變化性格一反常態，如變得沉默寡言，或多語急躁，或出現短暫智力衰退，均與腦缺血有關，可能是中風先兆。
7、流鼻血
中老年人鼻出血症狀可能是高血壓病人即將發生中風的警報。經醫學觀察，排除外傷、炎症因素，高血壓病人在反復鼻出血，可能會發生腦溢血。鼻出血不少是由血壓不穩定引起的，不加預防則會增加中風的機會。腦中風,中風,高血壓,神經內科,普適,疾病介紹,慢病調理,健康養生方式有哪些,健康守護方式,三高應該怎麼吃？