睡不著怎麼辦/耳鳴失眠別再不當回事了！亂用藥物，可能只會掩蓋甚至加重病情

　　耳鳴失眠別再不當回事了！亂用藥物，可能只會掩蓋甚至加重病情！

　　說起耳鳴失眠，其實不少人都經歷過，失眠和耳鳴一般都可以歸結於神經衰弱的範圍。不過，也有一部分患者是因為肝腎虧虛而導致的。此外，肝火太盛的人，也容易出現耳鳴失眠現象。

　　耳鳴失眠也分兩種不同的情況，一種是先出現失眠再出現耳鳴，還有一種則是先出現耳鳴後出現失眠。

　　失眠耳鳴的原因很複雜，導致頭暈、耳鳴的原因有很多。

　　失眠引發耳鳴

　　比如經常睡眠不好，這種情況是與精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起的神經功能紊亂。這種情況就會出現睡眠質量下降或者是睡不著覺，在白天的時候就會出現頭暈，耳鳴，記憶力減退的現象。

　　也有一部分人是由於患有頸椎疾病等疾病引起的失眠，在白天的時候就會出現頭暈，耳鳴或者是健忘。大多數的患者是由於失眠比較嚴重引起的頭暈，健忘。

　　耳鳴引發失眠

　　一些耳部的疾病，像外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤，都能引起耳鳴，進而影響睡眠，導致失眠。

　　另外，長時間的接觸噪聲會導致聽力下降和產生耳鳴現象，工作在高強度噪聲環境中的人群患上耳鳴的概率比其他人更高，也會誘發一定失眠。

　　耳鳴失眠怎麼治療？

　　對因治療

　　很多人都覺得耳鳴失眠是個小問題，對待起來也很隨便，但是這樣時錯的，導致耳鳴失眠的原因很多，如果對症治療，往往會掩蓋病情，甚至加重。所以，針對症狀，對因治療很重要。

　　因為臨床上人們出現的耳鳴，一般和聽覺系統疾病或者全身性疾病有關。因此，人們需要針對這些引發耳鳴的疾病展開治療。這樣才可以從根本上控制耳鳴的發展，以免長期耳鳴對人體健康造成影響。

　　中醫治療

　　其次可以採用中醫藥來進行治療，中醫根據患者不同的情況辨證為腎虛，血瘀，痰濕等症形而採用不同的中藥來進行調理可以收到滿意的療效。

　　另外服用牛磺酸粉、脈通、銀杏葉片、養血清腦顆粒等都具有一定的輔助作用的。

　　藥物治療

　　當出現了比較明顯的耳鳴後，明確病因之後服用藥物來治療。一般治療耳鳴的藥物有耳鳴抑制藥、血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、神經營養藥物等，服用這些藥物之後均可以改善耳鳴症狀。

　　運動療法

　　首先應該加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環，改善腦供血不足的有效方法，比如散步，慢跑，打太極拳等等。

　　心理治療

　　部分人出現的耳鳴和心理方面因素有關，如果是心理方面的因素引起，長時間焦慮或者緊張導致聽覺系統受累。此時，人們可以通過心理干預的方式來消除不良情緒，這樣耳鳴也會慢慢好轉。

　　因此，出現心理方面問題後，要及時通過心理治療來緩解，以免耳鳴進一步加重。

　　在治療耳鳴失眠期間，患者一定要有良好的生活習慣和飲食習慣，少吃刺激性的食物，避免熬夜。一定不要自己亂用藥，以免用藥有誤。

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