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大家好，我是加拿大的Olivia。今天想和大家聊一聊「養生」。
之前從我的中國小夥伴那里聽到了一個笑話——現在的中國年輕人的養生方法是喝酒要泡枸杞，吃雪糕要紅棗味的，連喝可樂都要泡個人參。雖然只是一個笑話，但枸杞這種食物似乎成為大家眼里的「養生必備」了。
中國人喜歡枸杞泡茶、泡酒、燉湯……一些人覺得這是老年人的養生方式，有些out。
但其實枸杞已經是歐美潮流人士的「新寵」了，甚至成為「超級食品」(superfood)中的一員。枸杞原本有個英文名字叫「 Wolfberry 」，然而因為太火了，現在在歐美地區，枸杞還有一個專屬的英文名「Goji Berry 」(枸杞莓)。
在社交平台Instagram上，搜尋#gojiberries#話題，可以搜到超過十幾萬條網友曬枸杞的帖子。可見大家多麼鐘愛枸杞！
大家把自己的創意枸杞食物網上，跟老年人朋友圈里曬枸杞養生的節奏不太一樣，我們枸杞「狂熱粉」的畫風是這樣的……
比如，枸杞酸奶
枸杞沙拉
枸杞巧克力
枸杞蛋糕
竟然還有枸杞炒飯，看起來仿佛黑暗料理，真的好吃嗎？
把枸杞吃出了無數種花樣的同時，還有人還用它美容！做成了枸杞面膜！
《每日郵報》（Daily Mail）報導稱，一位名為Andrea Novoa的美妝博主，分享了一則視頻展示自己美容的新方法，將枸杞做成面膜敷遍自己的全臉，據說，這個方法可以排毒養顏，還能讓皮膚有光澤。
在亞馬遜上，枸杞也非常風靡。227克（8盎司）的枸杞賣9.5美金（66元人民幣）。
枸杞甚至還被做成了保健藥，可能是方便那些不擅長做飯的人可以隨時養生吧！
盡管價格並不便宜，但並不能影響大家對枸杞的瘋狂喜愛，比如某品牌的枸杞收到了上千條好評。
網友的評論更是「誇張」，在一個長篇評論名為「我的枸杞奇跡」（My Goji Berry Miracle）里，有人說自己因為高血壓導致左眼血管爆破，眼睛里有漂浮物，從而影響了他的視覺。之後他試了試枸杞，奇跡的發現因為高血壓而導致的左眼視力下降逐漸好轉，連吃幾周之後，眼睛徹底恢復。
其他網友也是對枸杞紛紛點讚。
「當零食吃超棒！」
「每天早上都加點枸杞在我的果汁里！」
「我愛枸杞！他們是最棒的超級食物！」
其實，The Huffington Post 在2012年的時候就專門為枸杞（Goji Berry）寫了一篇食譜，里面介紹了19種枸杞的吃法。
文章內這麼介紹枸杞：「這個嘗起來像蔓越莓一樣的粉色幹果來自中國。幾個世紀以來，中國人一直在吃。」 「枸杞富含維生素C和維生素E，據說能夠加快新陳代謝，能夠幫助治療糖尿病和高血壓。」
Healthline 網站也曾特別寫專題介紹這種來自遙遠東方的神秘食物。
看完這些，是不是發現吃枸杞並不是「中老年專屬」了？高顏值、味道好、有營養，能搭配多種料理，還對身體健康有好處，簡直想pick一下枸杞！
不僅僅是枸杞，拔罐、足療、按摩、太極等「中式養生」已然成為外國的流行趨勢，在走進我們的生活的同時，更為我們提供了健康的生活方式。
這些自然又健康的養生理念讓我們對神秘的中醫藥文化越來越關注，對中國傳統的養生觀念也越來越推崇。
今天就先說到這里吧，我要去品一品我的枸杞紅棗茶了！
